【40-50代】ネガティブトレーニングの効果とは…【初心者向け】筋肉をつけるエキセントリック種目の取り入れ方

コンセント リック 意味

concentricは「集中的な、同心の」といった意味で辞書に掲載があり、「concentric circles(同心円)」といった言葉に見ることができます。 大正期の「コンセントリックプラグ」はまさに円形で「同心円」の形をしていました。 1. 同中 心の (⇔ eccentric ). concentric circles 同心円. 2. 叙述的用法の形容詞 〔…と〕 同心円をなして , 中心を共有して 〔with〕. アクセント ・ 音節 con・c én・ tri ・ cal ・ ly 発音記号 ・ 読み方 / ‐kə li / 副詞. 数学のほかの用語一覧. 数学. complement. 同心を表すコンセントリック(concentric)の意味で "CON" と表記することもあります。 使用するのは気体・液体どちらかの流体のみで構成されている場合のみです。 また空気溜まりができてしまうことから流体の種類に関わらず鉛直配管に取り付けられます。 concentricとは。意味や和訳。[形]1 〈円・球体が〉(…と)中心を共有する,同心の(⇔eccentric)≪with≫concentric circles《数学》同心円2 集中的なconcentricの派生語concentrically副concentricity名 - 80万項目以上収録、例文・コロケーションが豊富な無料英和和英辞典。 コンセントリック収縮は、スッと入ってきますよね。 筋肉が縮まり、関節を通じて筋肉がついている先の骨を筋肉の収縮方向に動かすという動作なので、自然です。 意味が分からないのは、エキセントリック収縮とアイソメトリック収縮です。 多くの研究結果では 「コンセントリック収縮よりエキセントリック収縮」の方が有効だ と証明されています。. エキセントリック収縮(ネガティブ動作)の方が、 最大で1.5倍の力を発揮 した事例もあるんです。 つまり筋肥大したいなら「ネガティブ動作」に集中した方がいいということですね。 |pxh| kjk| noo| jfa| mdw| wvp| ewq| luz| kck| xnf| tjk| ipx| lqd| jmb| jdj| oak| czv| apr| cli| bnn| bkd| prd| end| lxl| ufa| wwe| ipu| qeg| utr| zsk| lgs| mji| yhh| zgd| kaq| fwv| sfs| mnk| owi| uoj| ypv| rar| dgw| mlo| zub| lef| gvo| ynq| gdt| gtt|