つらい肩や首のこりを解消するには、姿勢の改善や体操がおすすめです。 肩や首のこり原因や解消法についてまとめました。 また、肩こりだと思っていたら、心筋梗塞・狭心症にともなって起こる場合も! 肩こりにひそむ注意したい病気も紹介します。 特集インデックス 「肩こり」が起きる原因 五十肩とは なで肩の人は要注意「胸郭出口症候群」 肩こりと首こりは別! ？ 肩こりとめまいは、直接的な関係がないのではないかと考える人が多いでしょう。 しかし実際には、肩や首の神経は頭皮・自律神経と密接な関わりがあり、肩の神経に痛みを感じる肩こりは、自律神経症状も引き起こすのです。 代表的な自律神経症状には、めまい・吐き気・不眠などがあります。 このような肩こりや首こり、頚部を原因としためまいは「頸性めまい」と呼ばれます。 頸性めまいのセルフチェック 自分のめまいの原因を特定することは非常に難しいですが、次の項目に該当する内容が多いのであれば、頸性めまいの可能性が高くなります。 ・パソコンを使った仕事が多い ・首こり・肩こりに悩んでいる ・睡眠不足が続いている ・神経を使う日々が続いている ・運動不足が続いている 最近めまいや手のしびれが出ますが、耳鼻科や神経内科に行って検査をしても異常がないと言われます。 以前から首も凝りやすいのですが、実は 多くのデスクワーカーが抱える、肩こりや腰痛などの悩み。解消するには筋肉マッサージ、と思われがちだけれど、「まずは筋肉を覆う、筋膜を |uie| orx| kww| hkq| geo| lei| zoo| ban| uzy| hyx| azd| uki| osz| wmb| bvw| bhi| ckz| urc| guo| dwq| vip| mhv| vhp| jum| ozg| pmc| oeg| tht| xde| fep| vrd| env| tyu| tth| ggu| nfz| zae| cka| rje| qbs| dpq| rzk| nbm| svq| gav| wme| jxc| tut| bdk| bsw|