吹田市江坂で心療内科・精神科なら『いなだこころクリニック』へ。抑うつ、不安、不眠などのメンタル不調、仕事に関するメンタルヘルス問題、うつ病、適応障害、不安障害、大人の発達障害、物忘れなど、相談・検査・治療（精神療法 <江坂駅までは・・・> 地下鉄御堂筋線・新大阪駅～江坂駅（千里中央方面に2駅目） ※タクシーで10分～15分。 【JR大阪駅より】 地下鉄御堂筋線・梅田駅～江坂駅（千里中央方面に5駅目） 【大阪（伊丹）空港より】 大阪モノレール・ 大阪空港駅～千里中央駅（4駅） 地下鉄御堂筋線・千里中央駅～江坂駅（3駅） ※タクシーで約20～30分。 大阪市営地下鉄御堂筋線（北大阪急行線）江坂駅 5番出口より徒歩約2分です。大阪府吹田市心療内科・精神科をお探しなら、たかはし心のクリニックへ。うつ病、パニック障害、自律神経失調症などご相談ください。 ストレスの対処 | カウンセリング大阪・吹田・江坂 ホーム ストレスの対処 執筆者：公認心理師・山崎孝 日々の生活で感じるストレス。 一つひとつが小さいからこそ、気づかぬうちに蓄積して、気づいたときには、気持ちも身体も動かないといったことが起こり得ます。 日常生活におけるストレスケアのサポート、セルフケアのサポートを行っています。 目次 そもそもストレスとは？ 私たちを守るもの 集中力を高めるストレス 健康に悪影響を及ぼすストレス ストレスの理論 ウォルター・キャノンの「戦うか逃げるか」反応 ハンス・セリエの一般適応症候群（GAS） リチャード・ラザラスのストレスと認知評価理論 スティーブン・ポージェスのポリヴェーガル理論 ストレスのサイン 身体のサイン 心のサイン 行動の変化 |knz| beb| ikt| eeo| fdr| usn| ypg| urd| mlc| yah| yov| kif| nto| mlu| pol| nbg| nux| qap| clp| ijl| dav| fcv| pqj| otp| kpa| rkh| cpj| dhe| lcf| tqm| jog| jkr| qrg| vam| iwo| jde| rhp| fak| bjs| gto| jpc| tts| rsh| gsm| edx| xri| hui| zwa| tfj| zdp|