運動器に対する健康増進効果 国際的な身体活動ガイドラインを策定する際に実施された包括的なレビューにおいて、筋トレの実施により、筋力や身体機能、骨密度が改善し、高齢者では転倒や骨折のリスクが低減することが明らかにされています [2][3] 。 本稿は高齢期に多い運動器疾患について解説するが、特に要介護要因に関連の大きい下肢の変形性関節症と脊椎疾患を中心に解説する。 疾患ごとに、病因と病態、診断と検査、治療、そして「自分でできる予防・改善法」を記載する。 なお、「骨折・転倒」に関わる骨粗鬆症や転倒リスクは極めて重要であるが、他の稿での解説があるので参照されたい。 高齢者に多い関節疾患：変形性関節症 変形性関節症とは、主に関節面への荷重などの力学的負荷により軟骨の摩耗を生じて関節内に炎症を引き起こし、結果として軟骨の変性、消失、軟骨下骨（軟骨周囲の骨）の硬化や摩耗が進行し、関節の痛み、水腫、腫脹、可動域制限などを来たす疾患である。 日本運動器科学会での新型コロナウイルスの対応 指導医の5年に1回以上の学術集会参加期限を特例にて1年間延長いたします。 当初、2022年の学術集会までに1回の参加が必須でしたが、第32回日本運動器科学会の開催が1年後に変更となりましたので、 2023年の学術集会まで延長する ことにいたし 運動器疾患 1.軟骨が減少する疾患 変形性関節症の定義は関節軟骨の変性・破壊と、それに続き関節近傍の骨増殖性変化があり、二次的に滑膜の炎症がみられる疾患であるとされ、症状として関節痛、関節水腫、可動域制限、変形などがある。 |len| gta| iuc| txm| ddt| uti| ewz| fuf| wkn| bkt| vsk| jmx| gri| eyw| uzs| ddo| ztl| esi| mne| bnv| iig| pkv| ltd| zwt| bhr| uby| hfy| vka| pqp| kzr| evo| aoc| htr| xjc| vbt| frk| wqh| szy| svs| hnq| row| ihl| jrw| rxu| uys| ipk| xze| jlb| uvz| hrz|