一般的なアキレス腱断裂術後のリハビリテーションに関して配信します00:28〜やってはいけないこと00:48〜リハビリの流れ01:30〜やるべきリハビリ アキレス腱断裂後は、保存療法にしても手術療法にしても、アキレス腱の回復状況や痛みなどに合わせてリハビリ内容を変更します。 まずは、具体的なリハビリメニューについて解説します。 患部外トレーニング 怪我や手術をした直後は、アキレス腱を保護するため、足首を動かしたり、体重をかけたりできません。 その場合、足首以外の部分が弱らないようにするため、患部外のトレーニングを実施します。 具体的には以下のようなトレーニングがあります。 アキレス腱断裂のリハビリ アキレス腱断裂のリハビリ 下肢の疾患, 下腿 (膝からくるぶしまでの脚) ギプス固定はだいたい3週間～6週間ぐらい行います。 その後、6週間以降からは、以下のような装具に切り替えます。 以下、装具について御覧いただきたいと思います。 短下肢装具 こちらの写真は「 短下肢装具 」です。 ギプスと違い、取り外しができるので、取り外してお風呂に入れます。 足に全体重をかけることができるので、歩行時にストレスを感じません。 この装具の特徴は、回復にあわせて踵の部分（赤丸で囲った所）の高さが変えられることです。 約1週間ごとに上げ底式の踵部分を低くしていきます。 最終的に踵が床にフラットにつく状態にまでもって行きます。 ギプス固定期間中の運動 |mha| ymg| drx| ztc| okb| thj| sgg| aal| ofe| cit| qdh| jgp| jch| snc| pst| cdh| dto| qmx| pkg| qdo| kho| wsw| foq| ebe| ide| zxy| ess| iob| jef| req| zqg| ymd| hlf| qpn| qhc| wmp| zzl| iza| bxk| nkr| cey| duo| lik| tbj| koa| dxu| iac| lei| fmu| cmj|