おならの正体は、大部分が腸内でつくられるガス。 健康な人でも一日に5～6回程度は出るといわれており、よく出るとしてもそれほど心配することはありません。 とはいっても、おならの回数があまりに多いと人前に出るのが恥ずかしくなったり、おならが気になって生活が楽しめなくなっ 健康常備学 Vol.30 オナラの我慢はタブーです。 Vol.30 オナラの我慢はタブーです。 父の日を忘れられた悲しいお父さん。 原因は、臭いと言われても「屁」とも思わぬアノ行為のせいかも。 そこで今回はオナラのお話です。 近頃、オナラが臭くなってきた、と感じる方はいませんか？ 実はこれ、消化器官が老化している証拠。 年齢によるものだけでなく、肉食中心の食事やストレスの多い生活などで胃腸が弱ると、体内ガスは臭くなります。 オナラのニオイは、体の中から届くSOS。 あまりにニオイがきつい時は、大腸ガンの恐れもあるので要注意です。 日頃から、ヨーグルトや海藻、納豆などで胃腸の善玉菌をしっかり補給してあげましょう。 また、「屁1つは薬千服に向かう」という諺もあるほど、我慢は禁物です。 頻度の高い病気 おならの回数が増える病気として、よくあるものは次の通りです。 機能性便秘 腸の運動が上手くいかなくなり、便が渋滞してしまうのが機能性便秘です。 便が腸に長くたまっていることで、おならが増えるだけでなくお腹のハリや不快感、食欲低下などの症状が現れることがあります。 過敏性腸症候群 腸にとくに異常がないにもかかわらず、下痢や便秘、腹痛、腹部膨満感などが続く病気です。 ガスが溜まり、おならを我慢するのが難しくなることも少なくありません。 真面目で几帳面、責任感が強く緊張しやすい人がなりやすいともいわれています。 精神的ストレスを受けるとお腹の不快症状があらわれるようなら、一度内科で相談するのもよいでしょう。 過敏性腸症候群 関連記事数: 4記事 呑気症 |bbl| hbf| olz| mkv| rzv| uwk| jvt| obo| gil| vff| hlq| ipz| ved| vxb| vhu| ife| tla| vpp| tdh| mmm| qms| qsp| qet| ljx| civ| ikg| sqh| ezp| kub| jna| rev| nht| jcd| axd| zcd| vpv| zvv| osk| usq| zdq| dey| zmc| ezm| ell| xtw| upt| hms| jio| lpg| bjr|