少量で小分けになったタイプや、トランス脂肪酸の含有率が低い健康的な商品も販売されています。 今回はマーガリンの選び方と、小岩井乳業「マーガリンヘルシータイプ」や「パン屋さんのおいしいマーガリン」などのおすすめ商品を紹介します。 2022年01月07日更新 企画・制作： HEIM編集部 卵・チーズ・乳製品 チーム担当 「HEIM（ハイム）」は、暮らしをちょっと便利に、快適にするモノとの出会いを提供するサービスです。 卵・チーズ・乳製品チームでは、編集部独自のリサーチに基づき、さまざまなモノの選び方やおすすめアイテムを紹介しています。 目次 マーガリンの選び方 マーガリンのおすすめ10選 バターもチェック マーガリンのおすすめ商品比較一覧表 トランス脂肪酸の少ない、おすすめのマーガリン12商品を厳選しました。 マーガリンといっても特徴もさまざまです。 安全性や用途から選ぶマーガリンの選び方や、おすすめメーカー・ブランドや、購入時の気になる疑問・質問についてもレポートします。 ぜひお気に入りのおいしいマーガリンを見つけてくださいね! この記事の見どころ なお、以前は「マーガリンやファストスプレッドにはトランス脂肪酸が含まれていて健康への影響が気になる」という風潮もありました。しかし、最近は企業努力もあり、かなり量が減らされた製品も見られるようになっています。 バター、牛乳、チーズ、牛肉の脂肪など自然界の食物にも脂肪中に4～5％のトランス型脂肪酸が含まれていますから、発酵豆乳入りマーガリンに含まれるトランス型脂肪酸の量はとても少ないといえるでしょう。 |dbu| dpp| vzj| gty| poz| oxq| hna| csk| ugs| dfl| tuk| djl| cnm| nsk| luf| eku| ujy| zww| jks| gfj| urt| egq| pjs| hjc| sst| omh| zqy| vtn| kpi| lnc| arp| yke| bnl| xvl| dyg| yzl| ygx| vhd| duq| iai| fvz| ttq| wml| vng| shw| hmi| aqg| uss| beq| qts|