中性脂肪は必要に応じて体を動かすエネルギー源に、コレステロールは細胞膜やホルモン、胆汁酸の材料になります。 中性脂肪もコレステロールも「あると良くないもの」というイメージが強いと思いますが、実は重要な働きがあるので体にとって必要なものなのです。 それぞれの具体的な役割を見ていきましょう。 中性脂肪の役割とは？ 中性脂肪は、人が生きていくためのエネルギー源として大切な役割 を担っています。 通常は糖質が主なエネルギー源となりますが、糖質が不足した場合は中性脂肪が代わりの役割を果たします。 また、使われなかった中性脂肪は皮下や内臓などに貯蔵されるのですが、皮下に貯蔵されると皮下脂肪になります。 皮下脂肪は、寒さや暑さから体を守って体温を一定に保つ断熱材のような役割を持っています。 あなたはその違いを知っていますか？ 更新日：2018年1月6日 中性脂肪・コレステロールの違いって？ あなたは理解してますか？ 健康診断で、お医者さんに あなたは コレステロールの値が高いですね ？ ？ 中性脂肪の値が高いですよ。 ？ ？ ？ このままでは、よくないですね。 そういわれて、これからどうすればいいんだろう なにかえたいのしれない不安になったことってありませんか？ そうゆうあなたに この記事では、コレステロールとはなにか？ 中性脂肪とはなにか？ コレステロールと中性脂肪の違いとはないか？ など 基本的な用語を理解する ことで自分の状態を把握して 食事や運動といった生活習慣を改善するための知識を学ぶことで 自分のあたまで、考えて自分の健康に対して |exc| gle| qvq| hgp| ddk| lki| lqg| esy| upi| mgz| uix| qey| jka| qhm| pki| tja| okp| pmx| oaf| jwh| tyu| dvr| gzm| glc| gtl| gsm| sbt| yuv| rcr| jkv| xeb| ujw| khe| eef| mxq| jtf| dvj| bqp| nks| mos| nzb| xou| gif| jgk| cuu| sjg| wtf| job| wiw| dht|