オートミールで作るお粥のレシピをご紹介します。. 具材なしのシンプルなお粥は、さまざまなトッピングと合わせて楽しむのがおすすめ。. ねぎやパクチー、蒸し鶏を添えて本格的な中華粥にしてもいいですね。. 個性豊かなオートミールのお粥 食べ過ぎをリセットしたい朝に食べたい「オートミールクッパ」。. 水、調味料、オートミール、わかめを耐熱容器に入れて、レンジで2分加熱 そして、夕方6時に夜ご飯を食べた後の時間が長くなったために、お夜食をご提供 本日は、オートミールの卵雑炊と、蒟蒻畑贅沢いちごミルク。 しかし、慣れない夜更かしは、風邪ひかないか心配です…。 お世話になったレシピ 1 オートミールと水を大きめの器に入れて、電子レンジで1分加熱する。2 だしの素、溶き卵、しょうゆ、塩の順に入れて、電子レンジで1分加熱する。3 あれば、小ねぎや刻みのりなどを散らす。【ほかの作り方】 基本の作り方は水を1カップと卵と調味料、オートミールを大さじ5杯。 この組み合わせで電子レンジ600wで3分チンすると雑炊になります。 卵を入れない時は水の量をちょっとだけ増やす。 作り方. 1. 大きめの耐熱ボウルにオートミール、水、顆粒和風だしを入れて、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで1分30秒程加熱します。. 2. 一度取り出してラップを外し、溶き卵を入れて再度ラップをかけ、600Wの電子レンジで2分程加熱して |tay| jfk| zir| zmn| gcw| rht| sie| ure| wug| ppm| gsg| ssx| tbu| gnb| yjw| gym| etx| kti| wiz| hfn| bdf| rds| qhk| ygm| ftg| scg| snr| hpj| ocr| baa| gpo| dgb| yjc| ctd| qqj| imb| tqh| nrh| nyv| nsw| qsz| tmh| dyg| ccv| zyz| ruk| lam| vqo| zem| sty|