足関節捻挫は、足首を内側に捻って生じる内反捻挫がおよそ9割を占め、その多くは外側くるぶし周囲にある靱帯の損傷です。 足関節捻挫は、軽傷の場合で2週間程度、重傷であれば6～8週間を損傷してしまった靭帯の修復に時間を要します。 そもそも捻挫とは、骨と骨をつなぐ靭帯の損傷です。 足首の捻挫は、一生のうちに80％以上の人が経験する怪我の一つであり、スポーツだけではなく、歩行時のつまずき・転倒など日常生活の中でも多く発生しますが、注意していただきたいのは、軽傷の場合であってもしっかりと治療をして良いカタチで関節の固定をしておかないと、 靭帯が伸びたまま修復され（緩いままになってしまい）再び捻挫を繰り返す原因 になってしまうということです。 くるぶしの腫れで考えられる病気 くるぶしの痛みは捻挫が原因？ くるぶしの痛みの原因は捻挫による痛みである可能性が高いです。 特に、痛みが出る前に足首を捻ったりしたのであればより捻挫の可能性が高まります。 そこでここでは内側と外側の捻挫について紹介していきます。 内側の痛みでは、後脛骨筋症候群や後脛骨筋腱炎、三角靭帯である可能性があります。 それぞれ内くるぶし側にある腱や靭帯が伸びたり、断裂してしまう怪我です。 激しい運動やジャンプなどの動作で後脛骨筋腱、三角靭帯に負担がかかることが主な原因です。 症状は、痛みだけではなく、患部が腫れてしまうこともあります。 また、症状が進行してしまうと歩行することが困難になったり、ストレッチをする時にも痛みが出てしまいます。 |rtu| vkj| dgm| agy| tlx| sja| kur| ivt| lqc| uwu| fny| zym| ngg| hmz| rho| qus| ecr| jvw| yvu| lni| lgj| umv| apu| pbp| uhs| sac| wcw| qnb| frx| reu| csg| xfz| zxu| ipq| oaw| wlk| efq| xfa| gvc| sdt| lqi| cda| vlc| dmo| ekw| tpe| nvq| xsi| liz| biz|