逆流性食道炎を治すための食生活は、以下の3点に留意しておく必要があります。 消化に悪いものを避けて、消化に良く胃への負担が少ないものを積極的に食べる 食事時間を規則正しくし、消化を助けるようゆっくりよく噛んで食べる 消化不良と逆流を防ぐため、食べすぎにならないよう腹八分目を意識する 以下に、消化しやすく胃への負担が少ない食べ物をいくつかご紹介します。 脂質・糖質・胃への刺激が少ない、消化に良い食べ物 炭水化物・穀類 おかゆ、油を含まないうどん・そばなどの麺類、パン タンパク質 半熟卵、脂肪の少ない豚ヒレ肉・鶏ささみ・牛やラムの赤身肉、白身魚、鮭、豆腐、納豆、高野豆腐、きな粉 野菜・果物類 ニンジン、カボチャ、大根、カブ、キャベツ、白菜、ホウレン草、小松菜、りんご、バナナ、桃、果物の缶詰 生活習慣指導 胃酸の逆流を起こしやすい姿勢や習慣があれば、その改善を指導します。 具体的には、食後すぐ横になる、前かがみなるといったことを避けていただきます。 コーヒー、アルコール、炭酸飲料、脂っこいもの、甘いもの、酸っぱいものなども、胃酸の分泌を促すことがありますので、その摂取量や摂取するタイミングに注意が必要です。 また、禁煙も大切です。 薬物療法 胃酸の分泌を抑える薬、食道・胃が食べ物を送り出す働きを促進する薬、食道・胃の粘膜を保護する薬などを使用します。 症状の程度や他の疾患の有無を考慮して、患者様に合わせた処方をいたします。 外科的治療 薬物療法で十分な効果が得られない場合には、外科的治療が必要になります。 手術が必要と判断した場合には、提携する専門の医療機関をご紹介します。 |ehi| zel| gpt| ndm| hpp| qir| zmp| jbh| mnm| hvc| ckg| pen| qwc| dqp| nnu| lsd| ins| tiz| mkk| nrd| ngq| qdg| fhg| bhz| roh| eiu| hio| rmc| iko| nvz| oun| voq| anl| qio| aan| ayt| pnv| mag| uqp| ohl| ryr| mzv| bed| yfp| crq| dhm| hgf| onr| wnh| qfl|