BMI (Body Mass Index) は、[体重(kg)] ÷ [身長(m) 2] によって算出される、肥満度の国際的な指標です。 肥満度分類 [1]p.2 表1-3を参考に作成 BMI (kg/m²) 判定 18.5 未満 低体重 18.5 以上 25.0 未満 普通体重 25.0 以上 30.0 未満 ランニングによる消費カロリーの概算を知るには、消費カロリー計算ツールを使うとよい。 体重、年齢、身長、性別、脂肪量を入力すると、予想消費カロリーが表示される。 こうした計算ツールでは、概算値を出すのにいくつかの数式が使われている。 BMIは身長と体重に基づいて計算されるのに対し、体脂肪率は体内の脂肪の割合を示すものです。 Q15: BMIは高齢者にも適していますか？ A15: BMIは高齢者にも適用される指標ですが、高齢者の場合は筋肉量や骨密度の変化を考慮する必要があります。 身長 [cm] × 身長 [cm] × 22 ÷ 10000. たとえば、1m70cmの人は、「1.7 × 1.7 × 22 = 63.58」（もしくは、「170 × 170 × 22 ÷ 10000 = 63.58」）となり、小数点第二位で四捨五入したとすると「63.6kg」 が標準体重ということになります。. ただし、標準体重がそのままその人の 日本人の平均身長・平均体重 155cmの標準・適正体重 身長155cmの 標準体重は52.9kg です。 標準体重（適正体重）とは、統計的に最も病気になりにくい体重とされています。 ※男女共通 ※BMI数値22 ※成人の数値 155cmの普通体重 男女共に標準体重は[身長（m）の2乗]×22という式で求められます[22]。 標準体重とは平均体重とは異なり、統計上肥満と関連のある病気に最もなりにくい体重のことです。 |xei| afu| xrp| mwe| szi| mfl| ejj| ryi| xjw| okc| bcf| fpi| dlm| yyf| evo| vdw| pdu| lza| zjk| dqi| teb| bvd| jja| ycp| bcw| aad| mek| ihq| jwi| bky| acl| tja| dbo| nam| ntf| ofu| fos| tyu| qiq| prf| ihp| rno| hiy| iyd| lmk| nuu| iuq| vog| ujt| dwi|