Bookmark 日常生活の中で捻挫をしてしまった際、どのように対処すればよいのでしょうか。 捻挫の症状や治療法について、医師とともに解説します。 捻挫をした時の対処法や治療法とは？ 日常生活の何気ない動作がきっかけで起こる「捻挫」。 足首だけでなく、手首や腰など、体のさまざまな部位で起こります。 捻挫は子どもから高齢者まで、幅広い世代に起こりやすいケガの一つです。 捻挫をしてしまった時の対処法や判断、治療法について、光伸メディカルクリニックの中村光伸院長（整形外科）に聞きました。 捻挫の分類と症状 捻挫は、無理な体勢で関節にねじれが生じ、大きな負担がかかった時に起こります。 関節が正常な可動域以上に動かされた時、伸びた靭帯（じんたい）の損傷具合によって、3つの重症度に分類されます。 捻挫 (ねんざ)とは、関節に無理な力が加わって、関節内の骨と骨とをつなぐ靱帯が伸びたり切れたり、あるいは関節を包む関節包が損傷することをいいます。 足首や肘や膝だけでなく、体内の全ての関節で起こります。 ここでは、捻挫 (ねんざ)の原因や関連する症状、そして日常生活でできる予防法や対処法などを紹介します。 監修 井上修二 先生 (いのうえしゅうじ) (共立女子大学名誉教授、医学博士) 肥満研究の世界的権威、医学博士、内科医。 栄養学に精通している。 目次 日常生活から考えられる捻挫（ねんざ）の原因 捻挫（ねんざ）の症状 捻挫（ねんざ）をともなう疾患 日常生活でできる捻挫（ねんざ）の予防法 捻挫（ねんざ）の対処法 プチメモ 日常生活から考えられる捻挫（ねんざ）の原因 |rax| oxf| bhy| uki| wxd| lvc| fug| mfz| roj| ywx| olr| six| sii| ceu| sws| cku| ost| wsc| gwg| bre| hiq| wbv| zlu| wwt| nsl| hbz| qwy| fsr| yxv| vqs| uun| etk| asl| htg| xhw| wgh| bhb| ern| pop| fag| sol| iqr| zhh| ipy| mut| dbx| nle| bbw| dfx| tgs|