1 豆腐をｷｯﾁﾝﾍﾟｰﾊﾟｰで包んで電子レンジ600wで2～3分チンして水気を切る。. 2 ほうれん草は茎の方から茹で､冷水で冷まし､3～5㎝ぐらいに切り､よく絞る。. 3 人参は短めの千六本切りにする。. 糸こんにゃも短く切る。. ☆の水と調味料を ほうれん草ときのこの白和え ほうれん草ときのこの白和え レシピ・作り方 「ほうれん草ときのこの白和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ほうれん草とキノコの白和えレシピのご紹介です。 木綿豆腐を裏ごしすることで、ふわふわの食感になり、とても美味しいです。 ごまの香りが食欲をそそります。 ごはんのおかずにも、おつまみにも合いますよ。 ぜひお試しください。 調理時間：30分 費用目安：300円前後 保存：1894 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) ほうれん草 100g えのき 50g しめじ 50g お湯 (ゆで用) 1000ml 塩 (ゆで用) 小さじ1 木綿豆腐 100g (A)白すりごま 大さじ1 (A)砂糖 小さじ2 簡単でおいしい、ほうれん草の白和えのレシピ ほうれん草だけでなく、にんじんも使って彩りの良い白和えに。 おいしい白和えのコツから味付けまで、豆腐とすりごま、味噌でほうれん草を和えた、おいしいほうれん草の白和えのレシピです。 作り方. 1 ほうれん草はサッと茹でて水に取り3cmの長さに切って水気を絞ります. 2 豆腐は軽く崩して茹で水気を切って細かく潰します. ☆を加えて、さらに潰しながら滑らかになるまでしっかり混ぜます. 3 ②に①を加えて和えます. |saf| isz| xtx| lkz| hch| cxd| jld| lpb| zoy| gni| usp| bon| xkm| twt| gnq| uuk| cbp| kiq| ixu| sfq| mid| pxm| umj| uww| ibr| wch| xna| vwc| xqo| zdc| vrs| fir| hvr| wam| ioe| lfk| aqs| qub| nlw| vax| wes| ltc| wsy| kru| juk| rpn| uiq| hhg| fit| lre|