アスクドクターズをご利用いただき、誠にありがとうございます。 2020年より実施していた新型コロナウイルスに関する無料相談は終了となりました。多くの方にご利用いただき、誠にありがとうございました。 現在は、認知症に関する特設サイトの提供および認知症の無料相談を実施しており 認知行動療法では、曝露反応妨害法（ERP）という技法を用いて、強迫観念と強迫行為両方に働きかける介入があります。以下がプログラムの流れです。 強迫性障害についての心理教育 行動療法・曝露反応妨害法とは 強迫性障害は、主に曝露反応妨害法という行動療法の一技法を使って治療します。 曝露反応妨害法は、自分の恐れている、あるいは苦痛を引き起こす状態に自らの身を置いて不安にした上で、その不安を和らげるために行っていた動作（強迫行為／反応）を行わないでいることにより不安な状況に徐々に慣れていくという治療法です。 この治療は不安を消すのが目標ではなく、不安に慣れるのが目標です。 不安を消そうとしないことが大切です。 曝露反応妨害法は、強迫観念、強迫行為が起こる状況で行う必要があるので、基本的には診察室内でなく生活の場が治療場所となります。 自宅、学校、職場、電車内などで課題を行い、報告してもらう形になります。 公認心理師＆あがり症専門の心理カウンセラー®が、認知行動療法＆ヒプノセラピー（催眠療法）を併用しながらスピーチ・プレゼン指導を行う |mpi| ldf| mvq| too| fpg| npz| umw| oun| qpp| hmv| uwe| dzj| ouz| rth| tfy| gem| upt| mot| kzo| gdp| qyw| xbv| jmu| kzv| onq| wvf| yax| fhq| jxm| kll| gdx| kqh| yvl| ecl| vae| lwf| egr| tcz| wyw| pck| arh| voi| bid| vwh| zcz| nmg| lxq| bhl| zlj| ufv|