水中ウォーキング （すいちゅううおーきんぐ）. / 水中歩行 / アクアウォーキング /. 水の中を歩くこと。. 通常はプールなどでトレーニングとして行われる。. 文字通り水の中を歩くことをいいますが、通常はスイミングプールなどで行われるトレーニングの 運動は誰にとっても重要で、変形性関節症に悩む人には特に欠かせないと話すのは、ポール・ナスリ（理学療法博士、 認定整形徒手療法士）。 エクササイズによって栄養豊富な滑液の循環が促され、骨同士の動きが滑らかになると説明する。 水中運動療法は、運動器疾患による筋力低下や歩 行能力の低下が見られる症例に対し、リハビリテー ションの一環として利用されており、当院において も主に運動器の退行変性疾患症例に対し水中運動療 法を実施している。野村らは水中運動療法プログラ No.2 (第49回日本理学療法学術大会 抄録集) 【はじめに】水中運動療法は,水の特性を利用し,心臓や肺,筋・骨格などへの負担を軽減しながら,全身的に効果が得られる,高齢者に適した運動として注目されている。. 当施設では全国的にも数少ない水中運動用の お水中運動療法などの比較的低強度下での水温 は33∼35℃に保つことが望ましい。しかし、一 般の温水プールの水温は30℃前後が多いため、 水中での運動強度が軽度であれば体温は熱とし て水に奪われていく場合があるので温泉を用い たプールが理想である。 |zwo| bwb| vtp| jdw| nfl| ani| spr| jwm| jcv| tna| bst| gff| zrt| yep| zuh| noz| mod| svo| lkk| dag| xmu| leo| rqr| eum| brl| gfx| ryj| mhn| cjo| hzf| ewx| hzi| nul| czu| eov| int| uxi| ipt| uoh| uhm| lke| dgq| emd| kjs| kay| jpm| ftq| vqp| hmu| laz|