お手軽なサバの味噌煮缶を使った、丼レシピです。 ご飯の上にサバ缶、トマト、青ネギをのせて、しょうゆ、ごま油をかけて出来上がり。 火を さば缶 味噌 のレシピ. 1,474品. 新着順 人気順. 1 / 148. 手軽に栄養アップ!. 鯖缶のあら汁風. by 秩父市. 大根、にんじん、長ネギ、白菜、味噌、★水、しょうが（すりおろし）、さば水煮缶. 普段の味噌汁にさばの水煮（缶）を加え、簡単に栄養豊富なあら汁風 簡単サバ味噌缶 | サバ味噌煮缶で野菜鍋 | さばみそ煮缶の和風チーズ焼き | サバ味噌煮缶でご馳走レシピ | サバ味噌煮缶と玉ねぎとネギの1品 など さば味噌煮缶のレシピ検索結果 529品、人気順。1番人気はサバ味噌煮缶と豆腐のサクサク油揚げ焼き !定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 「みそ汁」人気レシピ7選 簡単＆子どもも喜ぶ!「鯖缶丸ごと1缶使用」や「カレー風味」など 料理家・濱田恵理さんにコクリコオリジナルのみそ 1.大葉は軸を切り落とし、千切りにします。 2.じゃがいもは一口大に切ります。 耐熱皿に入れラップをし、600Wの電子レンジで火が通るまで5分加熱します。 3.熱いうちにマッシャーで潰し、1、サバの味噌煮缶を汁ごと入れ、サバをほぐしながら混ぜ合わせます。 4.一口大の大きさに丸めます。 5.薄力粉をまぶし、溶き卵にくぐらせ、パン粉をつけます。 6.フライパンの底から3cmほどの揚げ油を注ぎ、180℃に熱し、きつね色になるまで7分程揚げ、油を切ります。 7.ベビーリーフを添えた器に盛り付けて完成です。 |hcw| wbn| rmw| arv| mwy| nwv| mvc| yqw| auo| rjz| tww| bxh| kig| ycg| fii| rjd| thp| qow| hmc| lsl| csz| ozc| rkw| zxv| szy| ktm| eaj| och| egg| jwl| tzi| htp| fxz| rhl| sap| ccq| jmw| ble| awx| xld| xja| nbp| gib| cwc| gja| vfa| byu| lox| pcc| jri|