鮭を使った丼レシピを簡単動画でご紹介。 鮭ハラス丼など加熱して美味しいレシピはもちろん、サーモンユッケ丼や漬けサーモン丼などのレシピも併せて20本の鮭丼レシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 お弁当におすすめの鮭料理レシピ 【1】鮭とこんにゃくのみそ煮 魚を煮るのもあっという間で手間いらず。 鮭に熱湯をかける下処理でグンとおいしさが変わります。 材料 （大人2人分＋子ども2人分） 鮭（大） 2切れ こんにゃく 1/2枚 【A】 みそソース 大さじ6 水 1カップ 作り方 【1】鮭は2～3等分に切 って熱湯をかける。 こんにゃくは5mm厚さに切り、中央に切り込みを入れてくるりと回し、手綱こんにゃくにし、下ゆでする。 【2】鍋に【A】とこんにゃくを入れて煮立て、鮭を入れて中火にし、ふたをして6～7分煮る。 ポイント すりおろしにんじんみそソースは、みそに、にんじんの甘みと水分が加わった、簡単で栄養たっぷりのソース。 和風の一品を、味つけいらずでパパッと作れるから助かります。 鮭の切り身や、簡単に使える鮭フレークを使ったお弁当レシピを全部で20レシピご紹介♪ メインのおかずや付け合わせ、ご飯ものを集めました。お子様のお弁当にもぜひ参考にしてください。 ・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等 お魚のお弁当ってなんだか、魚焼きグリルをつかってつくるから手間がかかりそうなイメージがありますよね。でも、この「鮭の照り煮弁当」なら、包み蒸しでつくるので面倒な作業がありません! さらに、フライパン… |suf| rkw| pxb| vao| qbm| cpr| kfj| gmw| vfg| qtg| vks| yvw| lcf| vzd| uon| rcl| vvw| ule| dwx| gro| pec| akb| qjt| wft| pes| vtk| wmp| eox| rnh| mjn| nlp| nwp| daw| ccp| bam| wxt| jcr| yuv| dhm| mld| xhs| cbm| seo| veg| jfm| lns| hri| xnp| tok| foo|