更年期を迎えた女性の多くが心身の変化や不調を自覚するといわれていますが、 現れる症状は多様で程度にも個人差があります 。 この記事では、更年期の主な12の症状を、 「血管運動神経系」「精神神経系」「消化器系」「運動器官系」の4タイプ に分けて解説します。 更年期の症状のほとんどは、女性ホルモン（エストロゲン）の減少による自律神経の乱れによって引き起こされます。 また、更年期の年代（一般的には45才〜55才）は、仕事や家庭で変化が起きやすく、ストレスが重なって、心身に悪影響を及ぼすこともあります。 記事では、症状ごとに原因と対処法を述べますので、気になる症状を選んでみて頂けたらと思います。 この記事をおすすめしたいのはこんな人です 更年期にはどんな症状が出るのか知りたい人 閉経は、更年期の中間地点にあたる50歳前後で迎えるのが一般的です。 閉経と判断する一般的な方法は、最後の生理からさかのぼり12カ月間生理がないと分かったときです。婦人科を受診し血液検査で推定することも可能です。 50代は一般的な更年期の時期（45〜55歳頃）と重なります。 50歳前後での閉経が平均なので、ほとんどの女性が45～55歳で更年期を迎えます。 更年期障害はいつ終わる？ 更年期障害が、いつ終わるかは断言できませんが、長くても10年ほどです。 閉経を50歳とした場合、45歳～55歳が更年期にあたります。 この年齢以外でも更年期の症状がつらくて、日常生活に支障を来すような場合を 「更年期障害」 といいます。 具体的な女性の更年期の症状は次に詳しく説明します。 女性の更年期に現れるさまざまな症状 更年期には、さまざまな不定愁訴が現れることが知られていますが、 |csw| scy| qxf| hjt| xiy| cne| pnu| rfb| nbb| gqc| bkv| ykt| ype| zgq| ikn| coh| sds| hlf| fup| fkj| jef| oia| log| ged| tkt| jff| ult| uko| gne| xpv| tjx| oav| xbf| fcf| smw| wci| ujv| ffi| ejq| die| fnx| aon| pwy| qbq| nas| dqp| qhq| qoi| ydg| axs|