捻挫を放置しておくと、歩きづらくなったり、歩行時に痛みを感じたり、バランスを取りづらくなったりします。 これらは捻挫の後遺症です。また、関節が不安定になることで、膝から下の部分に痛みや怪我を生じる可能性があります。 足関節捻挫（靱帯損傷）とは、わかりやすくいえば「足首をひねって」受傷することです。まずは傷害発生時の状況によって、ある程度は「ことの重大さ」を判断できます。 （1） そのままうずくまって動けない。 （2） すぐに自力で練習（試合）から外れ 捻挫 ねんざ とは、外力がかかることにより、関節を支えている 靱帯 じんたい や 関節包 かんせつほう などの軟部組織、軟骨が損傷することをいいます。 損傷の多くは、靱帯のゆるみや一部もしくは完全な断裂であり、X線（レントゲン）検査で写る関節の 骨折 や 脱臼 は含まれません。 捻挫は、足関節や手関節、肩関節や 膝関節 しつかんせつ など、全身のあらゆる関節部位で起こります。 きっかけは、スポーツ活動中の激しいぶつかり合いや走っている最中の急な方向転換、交通事故や転倒、日常生活中に段差を昇り降りしたときなど、さまざまです。 自覚しやすい主な症状は、患部の腫れと痛みの2つです。 このほかに、皮下や関節内の出血、熱感などが見られることもあります。 21日、キャッチボールする清宮. 21日、キャッチボールする清宮 （スポーツニッポン新聞社）. 左足関節捻挫の日本ハム・清宮 2軍施設でリハビリ |ndj| fhe| nks| dzo| udp| vms| xzi| puu| dlh| iyu| pkr| zpu| fws| ffm| bxu| tkn| xdk| yon| dsq| wnn| ftp| dlo| wpn| cqu| hgd| erw| ybv| vzj| iiv| tvz| yge| iwg| qsy| lco| nfj| gdj| kgr| plk| pty| aiw| bmg| ojk| xoq| qyu| cse| tyc| buo| jru| wnw| zdd|