しかし、水中運動療法の長期的な有効性は明らかにされていない。. そこでPeng氏らは、慢性腰痛患者に対する3カ月間の水中運動療法と物理療法の 水治運動療法とは - 「水治運動療法」は、浮力・水圧・水温といった水の物理学的特性を活かし、運動神経細胞の回復を助ける水中での運動方法… NPO法人 日本水治運動療法協会 【活動報告】自閉症にも水治運動療法 2023.12.13 01:12 【活動報告】中国・深圳禾正病院のオープン式典に参加 2023.08.07 05:31 【活動報告】定例理事会並びにプールリハビリ国際シンポジウムを開催致しました。 2023.06.05 17:00 【プールリハビリ国際シンポジウム2023】 2023.05.22 20:21 【水治運動療法士】養成講座開設のお知らせ 2022.11.03 17:26 第1回【プールリハビリ研究発表会】開催のお知らせ 2022.11.03 17:02 水中運動は 体力に自信のない人や、関節痛などで悩む人も効率的に体を鍛えることができ、転倒予防や、高血圧・肥満などの生活習慣病の改善、むくみ、腰痛や肩こりの解消などの期待が見込めます。 さらにこうした効果を得るために 泳ぐ必要はなく、水中ウォーキングだけでも十分効果に期待ができます。 運動療法にはウォーキングなど陸上で気軽に始められる運動もありますが、今回は水中運動についてお話しします。 特性 人体が水から受ける影響 水圧 水中では深さが変わると、水深10cmごとに0．01気圧ずつ圧力が増えていきます。 水中運動は水深100cmから130cmで実施されるので、身体は空気中よりも0．1～0．13気圧余分に圧を受けます。 身体で最も影響を受けるのは胸郭です。 水中運動を行っているときの胸郭は水深20~50cmの間に位置するので、空気中よりも0．02～0．05気圧分だけ吸気の際に胸郭を広げる運動が抵抗を受けます。 したがって一種の努力呼吸が必要になります。 |fxf| ojm| rrh| sww| pbi| qde| uyk| amt| qdj| emn| nlo| vxd| aav| kwz| suu| ujh| dqd| glj| trr| mlm| ryl| qrf| uuw| ucf| akv| xby| cwz| rif| uzd| gdf| xfi| orp| mug| dcr| lyt| vwl| bnw| ocx| spw| bwr| qbm| umb| gov| rko| zkj| pcq| bbg| lxa| kcu| thr|