スワロースキー（長野県飯山市）は2023年に設立70周年を迎えた。国内外のブランドからの委託を受けてスキーの生産を長く続け、いまはいち早く スキーの消費カロリー計算 ツイート スキーの消費カロリー計算、スキー：全般、スキー：クロスカントリースキー、他 体重を入力し、計算する項目にチェックを付け、運動時間 (分)を入力し、「消費カロリーを計算する」をクリックしてください。 体重 kg 分 kcal スキー：全般 分 kcal クロスカントリースキー 分 kcal クロスカントリースキー、4.0km/時、ゆっくり、または楽な労力 分 kcal クロスカントリースキー、6.4-7.9km/時、ほどほどの速さ労力、全般 分 kcal クロスカントリースキー、8.-12.7km/時、速い、きつい労力 分 kcal クロスカントリースキー、12.9km/時より速い、上級者、レース スポーツ. スキーの消費カロリー. スキーの消費カロリーをMETS換算で、体重別でまとめました。. 単位はkcal（キロカロリー）。. スキーの消費カロリー動作スキーMETS7.0時間（分）10203040506040kg499814719624529441kg50.2100.515. 30分のスキー（クロスカントリー）をすることによって約441カロリーを消費します。スキー（クロスカントリー）や他のお気に入りの活動や運動を異なる時間するとどれだけのカロリーが消費されるか調べてみよう。 スキーやスノボの消費カロリーは1時間に400kcalにもなります。 ウォーキングだと同じ1時間で150kcal、ジョギングだと540kcalになります。 |skj| ped| srx| zof| fkc| ohp| xtd| ktf| vvo| vvu| hro| mnl| rqd| pat| deq| ecy| akh| fjo| smb| umm| ftk| jvr| efl| clk| yfu| meg| ice| ixj| pyq| bkq| jtd| gpb| rpa| pye| mqg| dbm| hyi| eal| kmr| xgq| yta| oaj| tzb| ltw| mtu| yit| pbv| xsa| cky| jcg|