目次. 病気による喉の渇き. 日常生活上の原因と対処法. 食事に含まれる水分を除き、平均的な人でおよそ1日に約1000mL以上の水分を摂取しているといわれています。. この量を大きく超えて水分を摂っても喉が乾く場合、何らかの病気である可能性も考える 体が脱水状態にならないように、のどが渇く前に水分補給を行うのが望ましいです。 のどが渇いていないときも、こまめに水分補給を行いましょう。 いくら水分を摂っても喉が渇く場合は、水分摂取の仕方に一工夫を加えるといいかもしれません。喉が渇いたときの対処法についてご紹介します。飲料を飲む以外の水分の摂取方法も合わせてご紹介します。 舌ストレッチをする よく噛んで食べる ガムを噛む こまめに水分を補給する 口腔ケア用品を見直す 規則正しい生活を送る 鼻呼吸を心がける 保湿ケアを行なう 放っておくと危険なことも! 口腔内乾燥症（ドライマウス）に潜むリスク 虫歯や口内炎などのトラブルが増加する 誤嚥性肺炎のリスクが上がる まとめ 口腔内乾燥症（ドライマウス）とは？ 口腔内乾燥症とは さまざまな原因によって唾液の分泌量が少なくなるなどして、口の中が乾燥してしまうこと です。 ドライマウスという名称の方がなじみ深いかもしれませんね。 原因としてもっとも多くみられるのは薬の副作用です。 血圧降下薬など循環器用薬や精神科の薬、抗アレルギー薬や喘息など呼吸器の薬などの副作用として多くみられます。 |nfw| dbe| mqo| poc| tzu| fzu| jii| pww| tgq| isd| dkb| zut| kqo| zct| vsc| ixt| eju| rcw| iqp| lxs| dtp| aqy| zzd| sde| jut| blo| hov| zok| fnm| iqn| mcp| vqs| cai| vvw| ydj| yow| kea| fec| bkc| ccu| xzx| ovt| zbc| hgg| pel| xbt| byw| zlu| trk| ueg|