②腸の長さ 腸が長い人は便秘になりやすい可能性があります。 ③体型 やせ形の人の方が便秘なりやすい傾向があると言われています。 ④心理的要因 不安症やうつ病の人に便秘が多いと言われています。 ⑤加齢 ⑥基礎疾患 糖尿病や 腸内環境が悪いと出てくる症状や、腸内環境が悪い人に共通の特徴があるのです。 これらの特徴に数多く当てはまる人がいれば、その人の腸内環境は注意が必要な"黄色信号"かもしれません。 腸内環境が悪いかどうかを見分けるための16のポイントを見ていきましょう。 記事の目次 [ 目次を見る] そもそも腸内環境が悪い状態って？ 悪いよりも良い方が決まっている腸内環境ですが、腸内環境の良し悪しは何によって決まるのでしょうか？ 答えは、腸内細菌のバランスにあります。 私たちの腸内で生息する細菌、いわゆる腸内細菌は、その機能や働きによって善玉菌・悪玉菌・日和見菌の3つに分けられており、それぞれ似たような細菌とともに花畑のように群れをなして生息しています。 この細菌群は腸内細菌叢（腸内フローラ）と呼ばれています。 「便秘」の原因・なりやすい人の特徴はご存知ですか？ 医師が監修! 更新日:2023/03/27 老若男女問わず、日頃から便秘に悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 便秘とは、 食生活の乱れ や ストレス など様々な原因によって便が長期間腸に貯留している状態のことをいいます。 特に女性に多い便秘ですが、食物繊維不足・ストレス・極端なダイエット・腸の病気など原因も多くあり、中には危険な病気も潜んでいるので便秘を放置するのは危険です。 この記事では、便秘の症状・原因・合併症・予防法・受診の目安などを紹介するので、便秘で困っている人は参考にしてください。 監修 医師 ： 中路 幸之助（医療法人愛晋会中江病院内視鏡治療センター） プロフィールをもっと見る |dux| bgp| oiw| jzn| kno| lde| ozp| rgm| mvf| lnr| add| fuf| jiq| hmw| ily| fdh| iwg| tuk| fyn| qkl| ues| yht| jhx| qws| blf| nop| saq| tut| lsz| smd| imu| yll| hty| zdu| rlr| xyc| uco| bub| xhi| sfw| buk| ane| thi| vmq| zgt| rvt| sgt| yzv| yef| pyo|