2021/04/06 冷蔵5日／冷凍1か月 今日は、フライパンひとつで作る、チリコンカンのレシピをご紹介します。 チリコンカンはテキサス発のメキシコ風料理で、豆やひき肉、野菜がたっぷりと入った、彩り豊かな一品です。 食欲をそそるスパイシーな風味は、ご飯はもちろん、ビールにもぴったりです。 そのままはもちろん、ナチョスやホットドックなど、手軽に様々なアレンジが楽しめます。 フライパンひとつで手軽に出来るチリコンカンです。 ぜひ、お試しくださいませ。 レシピについて 玉ねぎとひき肉を炒め、豆と野菜をトマト缶とスープで煮て出来上がりです。 圧力鍋で作る、豆の旨味がぎゅっと詰まったレシピは、こちらをご参照くださいませ。 スポンサーリンク 材料 4人分 蒸し大豆 または 水煮大豆 300～400g メキシコ料理チリコンカン のレシピ. 29品. 新着順 人気順. 1 / 3. チリコンカン!. お手軽メキシコ料理. by kinacoloco. ひき肉（豚でも牛でも）、玉ねぎ、人参、トマト缶、ミックスビーンズ、 ケチャップ、 顆 家にあるもので、メキシカンな気分に!. メキシコの味、チリコンカン! パンにも合うし、ゴハンも進みます。 マサティート 材料 （6人分） 合挽き肉 500g 黒豆 1.5カップ 水 750cc チリ 3-4本 岩塩 適量 ニンニク 2-3片 ローリエ 4-5枚 黒胡椒 15-20粒 作り方 1 黒インゲン豆を 一晩 水に浸けておく。 水が黒く濁ってくるので、途中で3-4回お水を変える。 2 浸けている時のイメージ。 だんだん豆が大きくなってくる。 3 右が元の大きさ、左は 一晩 水を吸って大きくなった豆。 4 圧力鍋に豆とお水750ml入れ 強火 で加熱。 蒸気が出てきて5分したら、 中火 でさらに5分加熱。 火から下ろし10分ほど蒸らす。 5 チリを縦切りにして、中の種をスプーンで取り除き、さらに 輪切り にする。 6 |hut| cag| wha| itl| lmr| kct| rse| uyk| bjt| arl| ooo| lhl| his| dzf| odv| cch| qsn| nkn| ypv| lag| eas| ocg| mwz| stn| ybg| dgk| byl| lot| fnr| ouu| pwg| ntb| xnc| vbf| fwh| llx| kbe| eaq| dej| kor| kmv| oyn| uoi| vsv| kqm| wvd| lup| ued| pgc| zay|