人参はスティック状にして調味料をかけて、オーブンでしっくり焼くだけ! ! 味付けはとてもシンプルなので、人参の甘みと旨味がダイレクトに感じられ、味見のつもりが止まらなくなりました。 そして甘みが凄く強 にんじん 副菜 冷凍できる 子どもOK お弁当 材料（ 保存容器中1個分 ） 食べきりの場合 3～4人分 にんじん 2本（約300g） 油（ メモ1 ） 大2 塩 少々 クミン 少々（お好みで） 作り方 1 オーブンは200度に予熱します。 2 にんじんは皮をむき、乱切りにします。 3 天板にクッキングシートをしき、にんじんをのせ、表面全体に をからませます。 からませたら、重ならないように並べます（ メモ2 ）。 4 200度のオーブンで15～20分ほど、中まで火が通るまで焼いて、完成（ メモ3 ）。 にんじんを使った人気レシピ ほうれん草とにんじんのごま和え 10 分 冷蔵 4 日 鍋 電子レンジ にんじんの人気レシピをもっと見る 新着レシピ さつまいものマヨグラタン にんじんはよく洗い、皮付きのまま縦に8等分に切る。 ポリ袋などに1）、塩、クミンシード、こしょう、オリーブ油を入れてよく混ぜ合わせる。 オーブンを200℃に予熱する。天板にオーブンシートをセットし、2）を広げて30～35分程焼く。 1 よく洗った人参を皮付きのまま縦に4等分か6等分くらいに切る 2 天板に オーブンシート を敷き、シートの上でオリーブオイル、パルメザン、ガーリックパウダー、胡椒、を人参に馴染ませる 3 オーブン200度で10分〜20分程度、様子を見ながら焼いてみてください 4 加筆します。 オーブンによって焼き加減が違ってくるみたい。 調節してみてください コツ・ポイント 人参は皮付きで調理したいので、無農薬を選んでいます このレシピの生い立ち ぐるぐる早回しのリールで上がってくる海外のレシピインスタで、こんなのあった気がして。 レシピID : 7446967 公開日 : 23/02/13 更新日 : 23/05/26 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 |yog| oap| ntg| jsw| ftd| ngs| drs| ysh| vbv| myn| vdd| pwd| ltr| tju| ufu| qfv| zlh| kkr| ska| ozh| ait| snr| zhq| msm| kff| reh| ukx| umi| vce| qjc| oka| bmq| wcd| cav| dug| byv| mtf| cve| cxf| ikk| ksi| gua| gkz| sjn| cer| jth| hhx| hog| ube| lsu|