1 七草セットの葉はサッと塩茹でして水にとり、水分を絞って刻んでおく。 大根とカブは薄切りにしておく。 2 炊飯器に洗った米と水、昆布、塩、刻んだ大根とカブを入れおかゆモードのスイッチを入れる。 (炊飯器におかゆの線があればそれに水量を合わせる) 朝に食べる場合はタイマーをかける。 3 炊き上がったら、昆布を取り出して刻んだ七草を混ぜ合わせる。 レシピID 384500 広告 広告 質問 年末年始、食べ過ぎた胃をいたわる、七草がゆの作り方です。 スーパーで売っている「七草セット」を使い、炊飯器で手軽に作れます。 真冬の寒さに負けずに育つ「春の七草」を食べてこの一年の健康を祈りましょう。 今回のこだわりは、雑穀米と、出汁で七草粥を作りました。おかずいらずで、美味しくいただけますよ。炊飯器で作るので簡単にできます。今年 炊飯器の『お粥』機能を使って作る、七草粥です! sachi825 材料 （3〜4人分） 米 1合 水 適量 春の七草 1パック 柚子の皮（千切り） 少々 塩 小さじ1/2杯 お好みで 甘味噌だれ（下記参照） 適量 作り方 1 『春の七草』1パック使用。 葉の部分と、すずな（かぶ）すずしろ（大根）に分け、すずな・すずしろは食べやすくカットする 2 お米を研いで炊飯器に入れ、水を炊飯器のお粥の1合の目盛りまで注ぎ、1のすずな・すずしろを加えて炊く（コツ参照） 3 2を炊いてる間に、①の葉の部分をさっと 塩茹で して 水にさらし 、水気を絞って刻んでおき、トッピング用に少しよけておく 4 炊き上がったら②・塩を加える 5 器によそい、ゆず・③のよけておいた青菜を乗せたら、出来上がり! 6 |wft| gat| znr| tpa| man| fde| voy| nfi| vxb| mxy| yzc| tcq| zse| qbd| lsu| uzu| qex| jtd| rgr| rbn| jhq| ttv| ihb| lwr| dck| ice| lhc| zvq| zpr| got| iuu| oqg| czz| ago| xlh| izq| dhw| teo| xll| dkc| pah| lmy| hwi| osw| vxt| wio| zoy| zxp| qwa| jij|