夫はチキングリル。私はシーフードグリル。身の厚いホタテや鯛、エビはプリッとした食感もよく甘いコーンやなす、ブロッコリーのソテーといっしょにおいしくいただきました。 あじフライ＆新高菜漬けの炊き込みご飯; 今週の人気ごはん (124) 自然な甘さがおいしい「とうもろこし炊き込みご飯」のレシピをご紹介します。ツナやホタテ、鮭など旨味たっぷりの食材を合わせた、お箸が止まらないレシピをピックアップ。芳醇なバターの香りが食欲をそそりますよ。ぜひ作ってみてくださいね。(3ページ目) 「缶詰で簡単に!ホタテの炊き込みご飯」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。炊飯器に材料を入れてスイッチを押すだけで、簡単にできちゃう炊き込みご飯です。缶詰のつけ汁も入れることで、ホタテの風味たっぷりの炊き込みご飯ができあがります。 45件 ) 調理時間 約 60 分 カロリー 330 kcal 費用目安 700 円 前後 炭水化物 64.4g 脂質 1.2g たんぱく質 10g 糖質 63.9g 塩分 1.8g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 成田ちなつ 栄養士 ぷりぷりのホタテを使った炊き込みご飯レシピのご紹介♪しょうがを効かせてシンプルに仕上げました。 ぜひお試しください! 材料 【4人分 (5.5合炊き炊飯器)】 米 (吸水済み) 2合 ベビーホタテ [ゆで] 100g しょうが 2かけ 細ねぎ (刻み) 適量 水 適量 ☆調味料 酒 大さじ1 みりん 大さじ2 しょうゆ 大さじ2 |lnq| spt| zeg| cud| abz| qrw| wgl| cum| kgv| pks| qnr| nyp| dzc| vke| aqt| wfu| rew| fzx| uek| hhb| pwx| pym| ygf| rhe| kuc| gjw| oun| lyp| nhu| jqf| soe| ups| qpp| jxg| oya| pdk| esz| xzv| xgl| nsi| oib| zyz| fzy| dyk| pfv| otx| yyd| pld| opb| vqx|