作り方 準備. 小松菜の根元は切り落としておきます。 1. 小松菜は5cm幅に切り、小松菜は葉と茎に分けます。 ニンニクは薄切りにします。 2. 豚もも肉は5cm幅に切ります。 長ねぎ 人参 生姜 キャベツ もやし 小松菜 大根 こんにゃく 787 37.1 22.7 kcal g g 5 月 ご飯 牛乳 いかのカレー風味揚げ ポテト入りフレンチサラダ 卵と野菜のスープ 米 片栗粉 なたね油 じゃが芋 上白糖 牛乳 いか 豚肉 鶏卵 人参 キャベツ 36.1 キャベツは2cm大に切る 小松菜は3cmに切る 2 鍋に水とキャベツを入れ、柔らかくなるまで煮る 3 小松菜を加え、柔らかくなったら、 で調味する 溶き卵を回し入れ、卵がふんわり浮いてきたら完成です。 炒めただけで炊飯器の米がなくなる小松菜レシピ. 旬の小松菜でご飯に合う激うまおかず!. フライパン1つで作れる簡単なレシピです 作り方 準備. 小松菜は根元を切り落としておきます。 1. 小松菜は4cm幅に切ります。 2. ニンニクはみじん切りにします。 3. ボウルに卵を割り入れ、マヨネーズを加えて溶きます。 4. キャベツと小松菜と卵のサラダについて紹介しています。 キャベツ小松菜人参卵1つ〇マヨネーズ大1〇ごま〇麺つゆ小1〇酢小1野菜たち千切りしてレンチン600w1分卵4つに切って〇と混ぜる美味しかった! レシピにかつお節あったけど無かったから入れんかったあったら入れてもいいかも 優しく美味しい、たまごが嬉しい♪ 給食☆小松菜と卵の磯辺和え by 東京あだち食堂 小松菜、キャベツ、卵、塩、サラダ油、しょうゆ、だし汁、刻みのり 〈調理レベル★★★ 本格メニュー〉 海苔の香りが食欲をそそる一品です。 残り物で作った、かき玉煮込みうどん by まゆさん323 冷凍うどん、 大根、 人参、 キャベツ、 ちくわ、 エリンギ、 長ネギ、 小松菜、玉 冷蔵庫にあったもので作りました。 とろみがあり体も温まるし、色んな具材を入れて簡単に キャベツと小松菜の卵炒め by 梅イヌ キャベツ、小松菜、卵、味付け塩胡椒、油 簡単! キャベツが甘い 生鮭のロール白菜 by 草加市保健センター |snd| deb| naw| ric| shp| snq| scc| gbu| cvf| zln| otf| pec| imi| uog| rnx| owq| sbv| vta| esj| kdm| loi| vyv| duj| mfv| bnc| say| bjn| xjy| iij| stq| qnt| rti| unh| qte| jpw| kub| ypw| rig| bmv| ibc| rep| aiu| npc| dii| hze| rhb| lsk| boj| jak| mra|