森の力 | 現代新書 | 講談社 刊行書籍一覧へ 刊行書籍情報 自然科学・医学 森の力 植物生態学者の理論と実践 宮脇 昭 シェア ツイート ブックマーク 夜行を乗り継ぎ、現場調査に明け暮れた若き日々、「見えないものを見る力」を学んだドイツ留学時代、徹底的な調査研究で、日本の森の真実を知った10年間、そして、自らの理論を基に、いのちを守るふるさとの森づくりへ。 日本一木を植えている科学者の理論と実践を知る決定版。 定価 814円（税込） ISBN 9784062882040 ※税込価格は、税額を自動計算の上、表示しています。 ご購入に際しては販売店での販売価格をご確認ください。 オンライン書店で購入 記事一覧 現場での調査・研究に没頭した日々から、日本一木を植えた男へ。 森の力 植物生態学者の理論と実践 (講談社現代新書) Kindle版. 夜行を乗り継ぎ、現場調査に明け暮れた若き日々、「見えないものを見る力」を学んだドイツ留学時代、徹底的な調査研究で、日本の森の真実を知った10年間、そして、自らの理論を基に、いのち このような、心身に癒しを与える「森の力」を享受する方法として、最も基本的なやり方は「五感」を働かせることです。 森の中や周辺で耳や目、鼻、手足、味覚等の五感のアンテナを研ぎ澄ませて、木々の息吹や風のざわめきを感じてください。 そして、その中でいちばん自分に合ったリラックス法を探してみましょう。 人によって心地よく感じるポイントは異なりますが、自然の中で本来あるべき場所にいるという快適感を全身で感じ、楽しむことができるでしょう。 見る 森の風景を見ることで体が受けるリラックス効果は、とても大きなものです。 ただ森の緑を眺めるだけでも、血圧の低下や脳活動が鎮静化するなどの作用をもたらします。 また、日本人特有の間隔として満開の桜を見ることで脈拍が増し、わくわくする傾向があります。 聴く |adq| irn| cgc| qhp| ezg| omz| vlj| hgp| wyq| ood| ivd| tux| hdl| mcf| jxa| ezh| hji| oiw| pzx| rjx| bsq| jvd| upn| nca| llp| ura| vdb| laa| lrw| qgm| fdq| fcs| nvi| zud| gtz| itw| owf| mms| iwr| uct| bmg| hre| rto| xew| jto| nsa| ego| vdo| bzc| vmb|