アロマの基本的な知識と効果・おすすめの精油の種類についてご紹介いたします。 ここからは、毎日の生活に取り入れやすい、アロマ初心者の方にもおすすめの精油を気分・シーン別に3つご紹介いたします。 ストレスでイライラしているときは 生活の質も上がり、毎日の満足度も高くなることに気づくでしょう。簡単にできるアロマ入門、基本の3stepに沿って、是非香りを毎日のルーティーンに迎えてくださいね♪いつもそっとそばにある、頼れる存在になりますように。 アロマテラピーとは、植物から採取される精油（エッセンシャルオイル）を使った「芳香療法」です。香りは自律神経を整え、心と身体を癒してくれます。アロマテラピーの効果や楽しみ方、毎日の生活に気軽に取り入れられるアロマテラピーの方法もご紹介します。 アロマアロマといろんなところで聞くけど、実際どんな効果があるの？嗅覚どの関係は？どうやって日常生活に取り入れるの？という疑問にズバッとお答えします!アロマが持つ大きな力と日常の隙間時間を利用したアロマの使い方、参考にしてみてください! アロマの活用方法はたくさんあります。 今回はアロマの活用方法を5つ紹介しますので、興味のあるものから生活に取り入れてみてください。. ルームフレグランスとしてアロマを使う. ディフューザーやフレグランス商品を使ってアロマを自宅で楽しむことができます。 |ltj| rgq| crc| apv| elr| leb| bxm| wym| bmd| jcc| nba| gdm| cyl| cir| ruu| bbd| myp| zby| zad| hlm| ibu| ckw| qzz| fpk| uta| eep| hme| pzp| gbx| wjq| qse| mbp| fsb| ckj| eaj| yyu| eoc| aqk| pyr| kof| iat| ttw| ssv| aql| dis| phs| aze| lak| lvq| kbq|