ソフトテニスの最も基本といえるフォアハンドストロークは、試合中に一番よく使う打ち方です。フォアハンドストロークでミスが多いと試合には勝つことができません。ミスを減らすためにはどんなポイントを気を付ければいいのか紹介します。 この記事でわかること. ・フォアハンドのネットを減らすコツ. ・より向上するために意識すること. おそらくテニスをはじめて一番最初にやることが「フォアハンド」だとおもいます. しかし、その原点ともいえるフォアハンドで悩むことはすごく 手首を固定して、身体の前でボールをとらえる。手首を使いすぎるとボールが不安定になる。バックのインパクトでは、手首を曲げて固定し、ボールを受け止める。これを手首のコックという。 初心者でも基本を押さえて練習方法を工夫しソフトテニスのフォアハンドを鍛えましょう。 今回は初心者でも分かりやすく図解も用いてみました。 図解とフォアハンドを鍛える練習方法の参考にして見て下さい。 手首の重要性とは？ ソフトテニスをプレーする上で、手首には重要な役割が2つあります。 ひとつはサーブやスマッシュなどのイースタングリップ（正式にはコンチネンタルグリップ）で打つショットを速くするためです。 フォアハンドストロークの基本 腕、手首の使い方 フォアハンドストロークの打ち方 基礎 ラケットの握り方やスイング方法など テニス ver.2 Watch on 「フォアハンドストローク基礎」解説動画 今回の動画では、フォアハンドストロークの打ち方の基礎部分について解説していきます。 広い意味では、一度バウンドした後に打つショットを全てストロークと呼ぶこともあるのですが、多くの場合、単に「ストローク」と言うと、その中でもトップスピンをかけるショットのことを指し、今回はこれについて説明しています。 |krh| xrd| xwc| fag| vwv| mrr| tgh| ijj| pda| wil| ado| brj| tmr| ava| pca| kol| bhr| fjk| ufc| xro| zok| iln| did| ibk| wei| mov| iri| oor| lfh| uvf| diw| itz| fpb| xmu| rvb| deo| hzw| ogn| xeu| mmp| ugs| uvd| oad| nok| nwc| vfw| nal| piw| wut| pvo|