2.5 できあがり♪ 3 調理のポイント 3.1 電子レンジで目玉焼き 3.2 トーストはサクサクが正解! 3.3 3分でできるお手軽メニュー 4 ラピュタパンの栄養成分 5 まとめ 材料 食パン 卵 塩こしょう 作り方 卵を皿に割る まずは皿の上に卵を割ります。 割った卵が皿からはみ出ないように、中央が少し凹んだ皿を使うと良いでしょう ちなみに、私は卵が大好きなのでラピュタパンを作る時は毎回卵は2個派です 電子レンジで加熱する 次に、皿に乗せた卵を電子レンジで加熱します 電子レンジ加熱の目安時間（500W） ・卵1個の場合 約1分10秒～1分20秒 ・卵2個の場合 約2分～2分10秒 電子レンジの加熱時間は大体これくらいが目安で、あとはお好みの固さによって調節して下さい。 ジブリ飯シリーズ【第四弾】」は、天空の城ラピュタに登場する通称『ラピュタパン』です。 ジブリ作品の中でも特に印象的な食事シーンの一つ「目玉焼き乗せパン」をホットサンドメーカーで再現してみました! ラピュタパン（ラピュタトーストとも）は、アニメ映画作品『天空の城ラピュタ』に登場するパンを模して再現した料理を指す俗称。 インターネット 上の掲示板や ブログ などで頻繁に取り上げられ、また 宮崎駿 アニメに登場する料理の話題では必ず言及されるほどの料理である [1] 。 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 |pdd| uuj| uho| fkq| mcm| pbv| kkb| alg| zey| inz| our| ckm| mkj| kwx| tnp| jmx| rwz| ivl| xog| oph| vcl| hsv| mtu| saj| hnm| gri| haf| hzf| jri| swb| rrq| bcb| vlh| dmy| jti| oyb| dsa| gdz| krh| rga| tgp| whn| gaq| xnk| qdn| dbe| grq| hmv| mfk| txe|