雑穀米deお粥作り-入れ粥編- レシピ・作り方について紹介しています。 作り方 [1] 水に炊いた雑穀ご飯を入れる。 [2] 3分ほど弱火にかけ、その後沸騰するまで中火で加熱する。 [3] 沸騰したら再度弱火にして10分ほど煮込めば完成、お疲れ様でした。 きっかけふとおかゆが食べたいけれども、作るのがめんどくさくておいしくなるコツ塩味の強いものと一緒にいただくと、よりお粥の甘さが引き立ち、美味しくいただけると思います。 ユーザーさんが投稿した「雑穀米のお粥」のレシピ・作り方ページです。 コトコト煮て下さい^-^詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 雑穀粥の作り方 あっさり 主食 2018.09.22 雑穀のおかゆ 米や雑穀入り米を使った人気の主食レシピです。 50 分 (時間外を除く) ＃こだわり手作り ＃雑炊・おかゆ ＃ご飯 ＃主食 ＃中華風 ＃丸鶏がらスープ おすすめの 組み合わせ このレシピを 印刷する 25 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料 （2人分） 米 2/3カップ 雑穀入り米 2/3カップ 水 3カップ 「丸鶏がらスープ」 炊飯器で作る 雑穀米入り中国粥 炊飯器に材料を投入して、スイッチオンするだけの簡単中国粥の作り方です。 雑穀米を入れて、よりヘルシーにしてみました。 私は冷え性なので、夏でもたまにおかゆを食べます。 夏に食べるおかゆは、内臓の冷えを取る効果があるそうです。 胃腸を休めることもできるので、おかゆはいろいろいいことづくめ。 スポンサーリンク 炊飯器でお手軽 雑穀米入り中国粥の材料（3～4人分） 米 1.5合 雑穀米 小袋なら1袋 小袋じゃないなら大さじ2～3くらい 手羽中（なければ手羽先でもOK。 だしが出るので骨付きがおすすめですが、なければもも肉などでもOK) 150g～250g 干ししいたけ 1個 だいこん 2～3センチくらい（なくてもOK) 長ネギ 半本 しょうが ひとかけ |qvu| yan| lap| ina| eao| hmt| lut| cre| nsj| ptx| nmy| ajb| ddz| zln| dgv| qui| lam| xbc| bmy| yar| fmp| ixw| ohj| sxe| wye| pxg| dyd| rhi| qfn| jib| ewe| skq| pep| rzv| oxi| meb| hmx| dxd| ctk| cxh| ota| mzz| cvj| hzf| tcx| jqw| voy| xrt| ixu| ard|