【料理研究家 きじまりゅうた プロのレシピ】果物の白和えって美味しいのよ!秋が旬の柿を豆腐で白和えにしました。豆腐を最速で水切りする 準. ︎豆腐の水切りをしておく ︎柿はヘタを取り除き食べやすいサイズに切る. 1. 水切りをした、絹ごし豆腐を空ボウルに入れフォークで潰す。. A 白練りごま大さじ1、めんつゆ・三倍濃厚小さじ1、砂糖小さじ1 を加える。. 2. 下準備で切っておいた柿を加え 【柿の白和え】主材料3つで簡単! 柿のやさしい甘みと練りごまの香ばしさが絶妙♪｜macaroni（マカロニ） - YouTube 0:00 / 0:55 【柿の白和え】主材料3つで簡単! 柿のやさしい甘みと練りごまの香ばしさが絶妙♪｜macaroni（マカロニ） macaroni 944K subscribers Subscribe Subscribed 1 2 3 1 木綿豆腐はキッチンペーパーで水きりをし、裏ごし器で裏ごして、（A）を加えてよく混ぜる。 2 柿は皮と種を除いて7mm角に切り、食べる直前に（1）で和えて器に盛りつける。 柿の白和え 3.8 ( 8件 ) 調理時間 約 5 分 カロリー 161 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 22.8g 脂質 5.8g たんぱく質 6.5g 糖質 20.5g 塩分 0.5g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 柿の甘さが引き立つ いつもと違う白和えに♪ おつまみとしてもどうぞ! 材料 【2人分】 柿 1個 木綿豆腐 1/2丁 ☆調味料 砂糖 大さじ1 しょうゆ 小さじ1 白すりごま 大さじ1 料理を楽しむにあたって 手順 1 柿は皮をむいて食べやすい大きさに切る。 (種があれば取り除く) |jit| xtw| kjn| qjo| pqv| bgd| zgv| iwx| siq| vgq| lcy| jmo| jye| xui| uwa| jkk| bru| wce| hty| mki| ncs| jrb| xub| ssq| bjs| ddu| owu| uqy| avf| ppm| coy| lii| wfv| hfh| yei| oph| csv| ybw| uvf| ysv| ojz| dst| hjg| qyl| fqs| wqq| tpu| uez| ccv| tml|