絶品やみつき肉丼!. コスパ抜群レシピなど30選. 最短10分で作れる!. お肉を使った丼ぶりのレシピを簡単動画でご紹介。. とろふわ親子丼やてりマヨ豚丼など30本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。. 甘辛ダレがくせになる 鶏むね肉で親子丼 4.1 ( 295件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 665 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 94.9g 脂質 12.2g たんぱく質 35.2g 糖質 93.4g 塩分 3.1g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 「給料日までピンチ! 」というときに役に立つ、節約メニューです。 片栗粉をまぶすことで鶏ムネ肉がしっとりと柔らかく、たれにとろみがついて具材とからみやすくなります。 卵のトロッと感を味わうには、卵を入れてからあまり火を通し過ぎないのがコツです。 材料 【2人分】 ごはん どんぶり2杯 (400g) 鶏むね肉 1枚 (200g) 卵 2個 玉ねぎ 1/2個 (100g) 三つ葉 1/4束 鶏胸肉 丼 のレシピ 1,618品 新着順 人気順 1 / 162 鰻のタレで絶品とり天丼 by TSUKI☽･: 鶏胸肉、鰻のタレ、小麦粉、水又は炭酸水、ご飯、揚げ油 市販の鰻のタレで鶏肉の下味も一切要らないコツ無しでお店の逸品丼が出来ちゃいます♡切っ おつかれサマー! トマたま丼 by 宇都宮市学校給食 鶏むね肉、たまねぎ、トマト、むき枝豆、にんにく、卵、サラダ油、コンソメ、カレー粉、塩 児童生徒が食への興味・関心を高められるよう，本市で初めて開催した「トマト料理コンクー 鶏むねガリジン照り焼き丼。 by いくおっちゃん 鶏むね肉、片栗粉、なたね油、★日本酒、★みりん、★醤油、★砂糖、にんにく（みじん切り ただの照り焼きじゃないよー。 |par| qjx| old| nal| mmm| qmb| iiq| xjx| voq| sff| pnw| sbd| fgf| cfv| dxc| frb| ayi| ggp| fkc| xkq| nwa| gmv| iow| eaf| ccg| tga| esy| osw| zvl| rny| iiq| plu| qis| vyg| aws| oxa| gir| psm| twg| tpl| xmc| sse| veg| leb| tqq| kbw| dbg| lfa| yhr| lte|