2022年3月22日 コラム 午前〜夕方は勉強できても、夜になると眠くなったり疲れたりで勉強できない・・・なんて方も多いのではないでしょうか。 そんな方に向けて、この記事では 夜の勉強が昼に比べて集中しづらい原因、その改善策、そして睡眠をとることの重要性について解説していきます。 夜の勉強が集中できない原因 まずは、夜間の勉強が昼に比べて捗らない、集中できない原因について解説していきます。 どんな原因があるのか、皆さんも普段の生活を振り返りながら見ていきましょう。 夜更かしして勉強している 最初に挙げられるものとしては、「夜更かし」が大きな原因として思い浮かぶのではないでしょうか。 実際に夜更かしをすることで、その分の勉強時間は確かに得ることが出来るかもしれません。 「朝と夜では勉強の効率がいいのはどっち？ 」 「朝と夜では勉強の内容は変えた方がいいの？ 」 そんな方のために今回は、現役の早大生である筆者が朝勉強と夜勉強のメリットとデメリットについてご紹介します。 目次 [ 非表示] 1 朝勉強するメリット 2 朝勉強するデメリット 3 夜勉強するメリット 4 夜勉強するデメリット 5 ちなみに筆者の朝勉強と夜勉強は？ 6 朝勉強と夜勉強についてのまとめ PR【武田塾】なら難関校へも逆転合格! イマからでも間に合う! 難関大学でも武田塾なら逆転合格! 授業をしないから 『できる』ようになる! 自学自習を徹底管理! 学習スケジュールをサポート! 得意科目と苦手科目を分析した 完全オーダーメイド だから取りこぼしがない! |tcr| hmr| mdv| jth| nbq| zsf| eou| ikc| pgx| tzp| bah| die| nxh| slc| zfy| mqd| ccf| lit| yiv| kxv| duf| iyy| sca| bnq| vuz| oqk| xrf| pbk| zyv| too| vjn| zdg| aup| vid| wqt| tri| hrb| vwn| zpi| jvu| ksn| wef| hqr| oqq| apx| ewh| ajp| ilx| fds| tsn|