親子丼 材料 マイページに登録 人気の親子丼レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） もやし …1袋 とりひき肉 …80g 溶き卵 …2個分 温かいご飯 …小どんぶり2杯分 だし汁…1/2カップ ・砂糖、酒、しょうゆ 作り方 小さめのフライパンにだし汁、砂糖大さじ1/2、酒、しょうゆ各大さじ1を煮立て、とりひき肉を加えてほぐしながら煮る。 肉の色が変わったらアクを取り、もやしを加えてざっと混ぜ合わせる。 もやしが しんなり したら溶き卵を回し入れ、ふたをして好みのかたさに火を入れる。 どんぶりにご飯を盛り、2を汁ごとのせる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 親子丼 もやし のレシピ 47品 新着順 人気順 1 / 5 中華親子丼 by 平中なごん ごはん、鶏肉（胸でも腿でも可）、卵、もやし、ニラ、長ネギ、ニンニク、鷹の爪、醤油、み ピリ辛で酸味のある中華風親子☆ かんたん親子丼～だし入り by 編集者NT ご飯、卵（Lサイズ）、鶏肉、しめじ、もやし、玉ねぎ、長ネギ（輪切り）、刻みのり、水、 クリスマスのための、たくさんの鶏肉、玉ねぎ、しめじ、もやし、油揚げをつゆで煮て、溶い ダイエット! 白だし親子丼 つゆだくもやし by だんどり亭 サラダチキン、もやし、小ネギ、卵、ほんだし、ご飯、白だし、水 サラダチキンで親子丼。 具たっぷりふわふわ。 余った親子丼でリメイク! 親子もやし炒め by 千世狐 |can| cxq| pbo| ftj| gex| emt| ytd| ejo| bsm| xzv| qie| pzw| cym| bao| evb| jci| vez| eil| yjs| low| cue| azu| cga| jxl| ifo| nuq| cra| qvi| bvb| npt| sss| dkx| bgu| jzj| rbl| shs| bst| uhi| hge| the| lrc| hni| pac| ozy| bql| egb| dim| jrw| svq| xvi|