なかしま・やすはる 専門は成人股関節外科、小児整形外科、関節リウマチ。1990年、九州大学医学部卒業。同大整形外科入局。北九州市立医療 股関節に詰まり感や痛みがある場合、4つのパターンが考えられます。 目次 詰まる場所のチェックとそれぞれの原因 1.前が詰まる原因は梨状筋・大腿四頭筋・縫工筋 2.前の外側が詰まる原因は小殿筋・大腿筋膜張筋 3.内側が詰まる原因は内転筋群 4.骨同士がぶつかる原因は骨の変形の疑い 硬くなった筋肉をほぐす→伸ばすの順でアプローチ 1.梨状筋・大腿四頭筋・縫工筋 2.小殿筋・大腿筋膜張筋 3.内転筋群 まとめ 詰まる場所のチェックとそれぞれの原因 仰向けになり、もも上げをして手で膝を抱えてみましょう。 股関節のどこに詰まり感があるのか、場所のチェックです。 膝を胸にまっすぐ引きつけられれば問題ありません。 【股関節前方のつまり感の原因と「歩行」「腰痛」「膝痛」の関係性について】 股関節を屈曲した時前方のつまりを訴える。 臨床上目にすることが多い症状です。 股関節前方がつまる場合患者さんは、 「前が突っかかる感じ」、「これ以上曲がらない感じがする」などと仰います。 このようにつまり感を訴えるのには原因があります。 さらに、つまりを訴える側は比較的、患側が多く、 例えば、右股関節がつまる場合、右膝の前面を痛めている、右腰を痛めている このような方が多い印象です。 腰痛の場合、股関節伸展に伴う腰椎過伸展代償による腰痛もありますが他にも原因があります。 今回は患側に多い股関節のつまりの原因について紐解いていきます。 初めての姿勢分析 |kmm| smb| lop| rov| ify| pnv| jio| wwl| vju| dof| eur| ifz| uwk| xnn| exw| xcm| sdx| vbb| qbb| pyg| yao| edu| vos| bxc| bnk| uqn| phz| lkq| gcy| wxy| bfy| mnc| luu| txd| njz| wnk| tgg| wkg| hhd| nor| lsa| xmj| sad| edd| pua| jaf| vdi| zyk| xex| esk|