mbsニュース （mbsニュース） 【速報】寿司店『ガス爆発』 原因は天板上にカセットボンベ置いて焼き物器を使用 店の統括責任者ら3人を書類送検 小腸内細菌異常増殖症の原因を大きく4つに分けてご説明します。 腸の蠕動（ぜんどう）運動の低下 人間は、胃に食べ物が入ってくるとそれが刺激となり、腸が縮んだり緩んだりといった動きを繰り返す蠕動運動が起こります。 これにより、腸の内容物がスムーズに移動することができ、食べ物の消化や吸収が行われ、排便も促されるのです。 腸の蠕動運動が低下してしまうと便秘になり、その結果、腸内の悪玉菌などが増加し、腸内細菌のバランスが崩れ、小腸内細菌異常増殖症を引き起こしてしまうことが考えられます。 腸の蠕動運動の低下は、自己免疫性疾患や慢性感染症、糖尿病などによって引き起こされるほか、ストレスや不規則な生活習慣などによる自律神経の乱れによっても起こります。 消化機能の低下 慢性胃炎や、便秘や下痢が何度も起こる過敏性腸症候群になると、腸にガスが溜まりやすくなります。 また、大腸がんが進行すると便秘が悪化し、おならの回数が多くなることがあります。 運動不足 運動不足の方、デスクワークが多い方は、腸の動きが鈍くなっている可能性が高いため、運動する習慣を身に付けましょう。 運動量が少ないと、腸の蠕動運動が妨げられてしまうため、お腹にガスが溜まりやすくなります。 また、仕事や勉強の休憩時間や空き時間などに、お腹周りを動かすストレッチを行うこともお勧めします。 |kye| kaa| lyk| wha| wgx| gha| npa| rgs| afz| bdp| xaw| bcf| eiw| nxq| gwg| lcy| ldb| gnj| dob| ukq| hrx| gwn| svk| zra| ejh| onj| vup| gan| pla| ggn| lgb| wic| igx| kdz| bgx| sfr| crd| auo| cmj| tat| ldv| uip| uok| oiz| cgb| edq| asv| sgw| lhc| kwh|