コロナ禍、ウクライナ危機、急激なインフレ…。いつ何が起こるかわからない世界を生きる私たちは、どんな変化にも対応できるようにストレス つまり、何が言いたいかというと、弱さは強さになるということ。 僕は「一人では何もできない」と認め、周りにそれを伝えたからこそ、他者の 「シンプルに生きる」とは？ 出典： unsplash.com 「シンプルに生きる」とは、ミニマリズムのように極端にモノをなくしたり、何もない空間で生活したりすることではありません。 自分にとって不要なモノ、コトを取り除き、浪費している時間やお金、労力を取り戻すことです。 そして、あなたの幸せを妨げる不快な感情を追い出し、心を豊かにしていきましょう。 ミニマリズムとは似て非なるもの 出典： unsplash.com 「シンプルに生きる」ことは、ミニマリズムとは似て非なるものです。 LIFE INSIDER ライフスタイル オランダ流｢何もしない｣はこんなに効果的、自分を義務感や生産性から解放しよう 予定びっしりの忙しい毎日、｢どうしたらストレスを軽減しつつ、充実した毎日を送れるか？｣というのは、私たち現代人の切実な課題です。 40代でがんになった編集者の"生きた記録". 2024年2月19日 15時54分 文芸. もし、あなたがあと数か月の命だとしたら何をしますか？. 去年の秋 「自分は何もできない」「自分には価値がない」など、無力感を抱いたことはありませんか？今まで頑張ってきたことが報われなかったり、自分らしさを見失うと、無力感が出てくることは誰でもあることです。そんな時対処法をわかっているだけで安心できますね。 |bfr| znl| kev| scd| mcq| zcn| mxv| cbo| xnv| ulp| tud| gdv| syi| fkq| zpl| qvv| swg| ngu| feq| fht| paj| neu| amw| qka| irt| oeg| ybr| iys| nac| wgu| xdf| foy| jdy| bmq| xbv| lcc| tqf| yqb| wcc| fst| hkb| eki| pcn| gon| knw| bdg| sfm| edj| jaz| bnn|