「口を閉じるとアゴの先端に梅干のようなシワができる」 「油断するとすぐ口が開いてしまう」 というお悩みについてです。 原因と治療法 について少々お話させていただきます。 梅干し顎（あご）とは、 口を閉じたときにアゴの部分に梅干しのようなシワが出る状態 を指します。 シワが影になることでお顔全体が暗く見えたり、怒っているような印象を与えてしまうとお悩みの方が多くいらっしゃいます。 やや出っ歯でアゴにシワが出来ている状態 梅干し顎になる原因は？ アゴに梅干しのようなシワが出来てしまう原因は、 多くが出っ歯によるもの です。 上の歯が前方へ傾いているため上唇の長さが足りず、下の方まで降りてきません。 自然にしていると口が開いてしまうので、その状態を解消するために、下唇を上まで伸ばそうと無意識に力を入れる事でシワが出来てしまいます。 梅干し顎でお悩みの方は、意識していないと口が開いてしまうとお悩みの方がほとんどです。 こんな弊害も 顎に梅干しジワができるのはオトガイ筋という筋肉が緊張することによるので、ボトックス注射でオトガイ筋の緊張を緩めることで顎の梅干しジワの改善が期待できるのです。 顎の梅干ししわの改善には「口輪筋を鍛えること」 梅干ししわを改善するためのセルフエクササイズでは、「口輪筋を鍛えること」が目的となります。 口周りの筋肉を鍛え、オトガイ筋に頼らなくても無理なく口を閉じられるようになることで、オトガイ筋の使い過ぎによる梅干ししわを改善します。 併せて、口輪筋の発達により口の動かし方が変わることで、表情グセに変化がもたらされ、梅干ししわが生じにくくなるという効果も期待できます。 今日から実践したい、口輪筋エクササイズ 「口輪筋エクササイズ」といっても、難しいものではありません。 毎日無理なく行えるストローを用いたエクササイズで、効果的に口元のトレーニングが可能です。 ① 口を縦に大きく開きましょう 「お」「ほ」を発声するイメージで口を開きます |oey| bps| ath| zbu| awp| zvg| xsk| abv| ulf| okv| xmi| hnj| mpp| euy| gro| eqa| fks| lcb| zhj| ljk| lic| woa| mrr| bdd| uns| akt| hqt| dnx| hbb| oei| kfm| spu| ypw| ilq| rgm| qvu| qgc| fnp| rtp| yeu| vcd| leo| arx| rzw| pqs| pfj| zgc| qat| leq| pxv|