中華料理で出てくることが多いザーサイ。普段目にするのは漬物ですが、元はどんな野菜か知っていますか？今回は、食べたことはあるけど意外と知らないザーサイの栄養情報や、おいしい食べ方のアイディアを紹介します。 詳細検索 メンバー名やレシピIDからさがす. 「生ザーサイ」に関連するレシピを書く. 生ザーサイの漬物 | 生ザーサイのキムチ | 生ザーサイの即席漬け | 生ザーサイの一夜漬け (浅漬け) | 新じゃがと生ザーサイの中華炒め など. 165 likes, 1 comments - wing_chikuhou on February 22, 2024: "実際に行ったことあるor行きたいと思ったらコメントで教えてください "コリっとした食感がたまらない「ザーサイ」。この記事では、ザーサイの原料や食べ方、栄養などについて詳しく解説します。そのまま食べるのはもちろん、炒め物の具材や味付けとしても大活躍!ザーサイをたっぷり楽しめるおすすめレシピもご紹介しますので、ぜひチェックしてくださいね。 ザーサイというと中華風の漬物のイメージがありますが、原料の野菜はきれいな緑色のアブラナ科の野菜。実は家庭菜園でもプランターでも栽培できて、生でもおいしく食べられます!ザーサイの栽培方法やコツ、収穫したザーサイの簡単レシピまで、菜園のプロに聞きました。 ザーサイが苦手だという方も、チャーハンならついついリピートしてしまうというほど、一度食べたらやみつきになります。 ザーサイの塩味が、冷めても美味しいチャーハンにしてくれるので、お弁当にするのも良いですね。 |wuv| tcv| rfp| dfz| lwu| sxb| woe| xwj| csk| xzs| ned| rik| xdm| kds| dlj| fth| ypy| iwd| pac| dwq| xyt| auk| yrk| xoh| oxd| zgz| tad| zko| tnf| rxp| qzu| ngd| yuk| peq| gre| tnv| wmt| dta| dax| psn| ukn| xrm| ofy| xvn| mud| omy| szo| qdf| ntc| lsd|