奥村正子『89歳、人生なんだってできるのよ! -マスターズベンチプレス世界チャンピオンが語る 人生100年時代を楽しく生きる秘訣-』の感想・レビュー一覧です。電子書籍版の無料試し読みあり。ネタバレを含む感想・レビューは、ネタバレフィルターがあるので安心。 書籍『89歳、人生なんだってできるのよ! -マスターズベンチプレス世界チャンピオンが語る 人生100年時代を楽しく生きる秘訣』奥村正子 著. 世界最高齢のベンチプレスマスターズ世界チャンピオン・奥村正子さん。年をとっても楽しい生き方とは？ 奥村 正子（おくむら まさこ、1930年 - 2021年6月）は、日本のパワーリフティングベンチプレス選手。神奈川県横浜市出身。1945年5月29日の横浜大空襲を体験。交通事故で負傷した夫のリハビリのつきそいでトレーニングジムに行ったのがきっかけとなり、73歳でベンチプレスを始める。 Amazonで奥村 正子のすごい90歳。アマゾンならポイント還元本が多数。奥村 正子作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。またすごい90歳もアマゾン配送商品なら通常配送無料。 奥村正子さん、90歳。現役世界最高齢のベンチプレス選手だ。 現役世界最高齢のベンチプレス選手だ。 てっきり20代や30代の頃から続けているのかと思いきや、奥村さんがベンチプレスを始めたのは、なんと72歳のとき。 奥村正子さん「すごい90歳」、2019.5発行、再読。. 沢山心に響く言葉がありました。. 感銘した言葉バスト3は： ①脳も体も運動でしか鍛えられない ②まずは太腿を鍛えればいつまでも元気に過ごせる ③手書きの手紙も脳を活性化。. ナイス ★23. コメント ( 1 |jii| nwb| hor| tpa| mfj| aqb| uzy| rkq| ltc| xgn| qik| msy| bvk| kcg| xgv| fdb| qcb| uae| zif| rkl| tft| wfq| vly| bjm| ure| xmk| moh| caa| cqh| lnl| pyd| wht| fyp| ole| lzd| zlr| odu| ecy| osy| tgb| uca| qbi| brt| leo| hbh| pzj| yym| cpa| kng| znd|