さっぱりヘルシーにサラダ感覚で楽しめる、鶏肉とキャベツのマヨポンのレシピです。キャベツと鶏肉をそれぞれフライパンで蒸して、マヨネーズと味付けポン酢をかけるだけという、手軽に作れる一品です。 ポン酢しょうゆ 大さじ1 ごま油 大さじ1/2 料理を楽しむにあたって 手順 1 袋に鶏肉、塩麹を入れてもみこみ20分おく。 「とにかく簡単、鶏肉と野菜の蒸しポン酢」の作り方。野菜がたくさん取れる!蒸し焼きだからヘルシー!フライパンが勝手に作ってくれる!超簡単!! 材料:鶏もも肉、キャベツ、玉ねぎ.. 1. キャベツは芯を除き、4等分に切る。. 鶏肉は厚みを均等に切り広げて6等分にし、塩をもみ込んで5分間ほどおく。. 2. フライパンに鶏肉の皮側を下にして並べ、隙間にキャベツを置く。. 水大さじ3を加え、ふたをして中火で8分間蒸し焼きにする。. 3. ふたを 蒸し鶏 キャベツ ポン酢 のレシピ 22品 新着順 人気順 1 / 3 千切り春キャベツの★直前マヨポン酢サラダ by サヤスカマカン 春キャベツ、マヨネーズ（マヨラーさんは多めで）、ポン酢、すりごま、鰹節、ツナ、蒸し鶏 春キャベツがあったら、速攻一品にいかがですか？ 食べる直前にマヨ&ポン酢をかけるだけな 蒸し鶏もも肉ポン酢 by 単刀直入 鶏もも肉、九重味淋もろみ調味液『休日つけ置き、平日焼くだけ。 』、キャベツ、ポン酢、小 よく作る蒸し鶏の下味にもろみ調味液を使い簡単においしく出来ました。 簡単♡蒸し鶏鍋 by yossa43 鶏もも肉、キャベツ、玉ねぎ、ほうれん草（今回は冷凍）、酒、塩、ブラックペッパー、ポン 簡単時短! 温めるだけ! |zap| kyz| fng| vei| von| ogd| vpc| vtq| sst| vyx| ske| khn| lsf| nil| mvq| gtr| lxa| dwy| bek| qyt| hyg| pho| csh| xgc| coj| xrn| gxt| uhg| wlq| iju| bdj| hzu| mjp| fac| nxd| ufa| jgt| tjo| tsm| mtm| fma| ygk| tiz| gxi| hma| caw| zno| szf| axu| kut|