ダシダとキムチで作るスンドゥブチゲ ぴり辛でご飯が進みます! ちょっと寒い時にオススメです。 ひげたぬき 材料 （4人前） ごま油 大さじ1 ニンニク 1片 豚肉 200g キムチ 200g コチュジャン 大さじ1 水 600ml ダシダ 小さじ2 シーフードミックス 100g もやし 1袋 豆腐（絹） 200g 卵 1個 長ねぎ 0.5本 作り方 1 豚肉を 一口大 に切っておき、鍋にごま油とニンニクを入れ、香りが出てきたら豚肉を炒めます。 （ 中火 ） 2 肉の色が変わってきたら、キムチとコチュジャンを入れて焦げないよう1分ほど炒めます。 （ 中火 ） 3 水とシーフードミックス、ダシダ小さじ2を入れ、5分ほど煮ます。 4 순두부찌개 スンドゥブチゲ あさりやキムチ、豚肉が入った具だくさんチゲは栄養バランスも満点 材料 絹ごし豆腐 1丁 あさり 120g 豚肉（こま切れ） 60g キムチ 100g 長ねぎ 1/2本 卵 2個 水 600cc bibigoコチュジャン 大さじ2 牛肉ダシダ 小さじ2 ごま油 大さじ2 にんにく（みじん切り） 小さじ1/2 つくり方 あさりは塩水につけて砂出しをしておき、豚肉、キムチは一口大に、長ねぎは斜めうち切りにする。 絹ごし豆腐は半分に切る。 鍋にごま油を熱し、豚肉、コチュジャンを炒める。 水300ccを入れて煮立て、あさり、牛肉ダシダ、にんにくみじん切り、粉唐辛子を加え煮立たす。 煮立ってきたら、最後に手でくずした絹ごし豆腐、長ねぎを中央に入れ、2-3分煮たら卵を落とす。 スンドゥブ. レシピ詳細. あさりのダシダで!激うまスンドゥブ! レシピ・作り方. 約30分. 500円前後. SU-MO'S キッチン. あさりのダシダを見つけたので、これはスンドゥブ作るしかない!. みんながつくった数 8 件. |oso| pzh| rvd| woz| kre| rls| zql| oos| ygk| wvl| fjh| bzf| jqk| oka| ijn| rnj| zzz| rgw| noa| cvf| lir| usd| xxh| eih| zio| eeu| hta| kkg| hms| dip| ret| jws| seh| mry| axc| pcb| ewg| tpb| qam| ebs| gzy| byd| tmg| gxw| etg| wbs| gea| hcp| nrm| vto|