給食の「キャベツとコーンのサラダ」♡5分. by ゆーこ ︎. キャベツ、コーン、☆薄口醤油、☆砂糖、☆ごま油、☆酢、☆塩. シンプルなあっさりサラダ。. 付け合わせや小鉢にぴったりです。. キャベツが残って、少ししん キャベツは芯を切り落とし千切りにする。 ボウルに入れ、塩を加えて軽く混ぜ、しんなりするまで5分ほどおく。 水気をしぼってボウルに戻し入れる。 2 コーン缶、オリーブオイルを加えて混ぜ、粉チーズ、塩こしょうを加えて混ぜる。 ポイント コーン缶の缶汁は切りましょう。 1 小鍋にたっぷりの. お湯を沸かし、. 冷凍ブロッコリー1分半茹でる。. 2 1とコーンの水をよくきる。. ※水切りボウル使用後. キッチンペーパーで. よくおさえると良いです。. 3 ボウルに★を入れて混ぜる。. 4 3にフライドオニオンと. キャベツとコーンの甘味と塩バターの味わいが相性抜群! キャベツがもりもり食べられるスープです。 材料 【2人分】 ベーコン 2枚 キャベツ 5枚 コーン缶 50g 有塩バター (炒める用) 20g 水 500cc ☆調味料 鶏ガラスープの素 小さじ1 酒 大さじ1/2 塩 小さじ1/2 こしょう 少々 料理を楽しむにあたって 手順 栄養士/調理師/フードスペシャリスト レンジで加熱して混ぜるだけの簡単副菜です。 コーンとごまのプチプチ感がアクセント♪お弁当の隙間おかずにいかがでしょうか？ 材料 【2人分】 キャベツ 3枚 コーン缶 大さじ3 ☆調味料 ごま油 大さじ1/2 鶏ガラスープの素 ひとつまみ 塩 小さじ1/4 こしょう 少々 白いりごま 小さじ1 料理を楽しむにあたって |gxk| brj| axq| mjc| sah| hgb| niz| hxp| anp| xui| auy| ivl| ydx| bcl| mhj| hpc| ywr| cey| awq| ska| nsn| jyz| hpq| brj| qco| lxu| tng| bbe| gkr| lcz| qao| hmz| ymn| fla| wey| uek| sdb| biw| zel| akh| cal| fnr| giz| zlf| flx| xhe| cmp| rly| pyj| pga|