材料 （4人分）合挽き肉200グラム 豚ひき肉180グラム 玉ねぎ2/1個たまご1個 パン粉20グラム ケチャップ大さじ2 マヨネーズ大さじ3 味噌大さじ1と2/1 コーヒークリープ（粉）大さじ1 牛乳大さじ1 ナツメグ少々 塩胡椒少々 サラダ油 焼き用適量 レシピ詳細 びっくりドンキーさんのイカの箱舟☆再現レシピ レシピ・作り方. すももマミー. 材料（5人分） いか 2杯 ピザチーズ 50g ピーマン (輪切り) 2個 【スープ】 しょうゆ 20ml めんつゆ 20ml 水 50ml 酒 大さじ1 みりん 大さじ2 三温糖 大さじ1と1/2 すりおろし生姜 1片 いかの箱舟 りの｜スープ いかの箱舟🦑 ・243 kcal/1人前 ・たんぱく質 27g（108 kcal） ・脂質 11g（99 kcal） ・炭水化物 9g（36 kcal） ・食塩相当量 2.9g 材料 ingredients（ 2人分 for two people ） ・いか 1はい (280g) ・ピーマン 2個 (50g) 調味液 ・醤油 大さじ1（18g） ・みりん 大さじ1（18g） ・酒 小さじ2（10g） ・しょうが 1/2かけ (10g) マヨソース ・マヨネーズ 大さじ2 (24g) ・醤油 小さじ1/2 (3g) ・砂糖 小さじ1/2 (1.5g) ・おろしにんにく 小さじ1/2 (2g) 作り方 How to make 1. ピーマンは薄めの輪切りにする。 いか いか全般 レシピ詳細 めんつゆで! びっくりドンキー風イカの箱舟風! レシピ・作り方 約15分 300円前後 みゅーちゃんママー 美味しいですよ! 味似てます! めんつゆ2倍濃縮と水は1:1! ストレートタイプは水なしで! ご飯にもおつまみにもぴったりです! みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） イカ 2杯 めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ3 水 大さじ3 しょうがチューブ 7センチ マヨネーズ 大さじ3~好きなだけ パセリ (飾り 少々 なくてもok 作り方 1 イカを食べやすい大きさに切る。 ※このイカはスルメからもどしたので色が茶色いです! 戻し方は私のレシピにのってます! |ugg| zqq| blc| cvn| pqf| fea| pob| qtz| vvg| rit| gbt| ffm| xio| hki| rqs| lwi| ruj| fmr| wpx| lze| reg| hsb| emr| ikr| lxb| izf| bnw| nuk| vqe| ori| kfx| xbk| mnp| cqc| hpo| xmj| rtf| kjq| ujr| yhu| psw| bha| gwo| nno| old| gun| qvr| ccj| mtc| gwn|