ツボマッサージは薬がないときに片頭痛に対処できる方法ですが、やはり治療薬を切らさないようにしておいたほうが安心でしょう。 墨田区両国の湘南メディカル記念病院・内科では、片頭痛にお悩みの患者様からのご相談をお待ちしております。 頭痛には片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛といったさまざまな種類があります。それぞれの原因、症状や自分でチェックする方法を解説します 頭の足つぼを左右約1分押します。 側頭を2,3分、首を2、3分刺激します。 首のつぼは左右にこするように、皮膚が硬い場合は棒を使いましょう。 副腎、賢蔵、尿管、膀胱も忘れずに必ず刺激してください。 頭痛の原因 頭痛には、風邪やそのほかの病気が原因であったり、偏頭痛や慢性頭痛などが挙げられます。 命の危険がある病気の可能性もありますので、ひどい場合は病院で検査を受けましょう。 他にはストレスからくる筋肉の緊張、過労、体の冷えや女性ホルモンの影響、アルコールなどが原因で頭痛を引き起こします。 肩・首のこりや眼精疲労、倦怠感、疲労感、不眠などといった症状を伴います。 メニュー 頭痛に効く足つぼ図の解説と指圧方法を説明しています。 【太陵】手首中央にあります。 この2つのツボをつまようじかヘアピンなどで強く突きます。 こうした刺激を何回か繰り返せば、しだいに頭痛がおさまり、頭がすっきりしてくるはず・・・。 少しは痛み治まりましたか？ （2号）— ついっぷる (@twipplesan) 2010, 6月 28 太陵（たいりょう）は、手の真ん中にある頭痛に効くツボです。 中指のラインを下がっていき、手の真ん中あたりを押してみましょう。 まとめ さて、「頭痛に効く手のツボ」いかがでしたでしょうか。 頭痛に効くツボは、今回ご紹介したほかにも体のいたるところにあります。 自分に合ったツボを探しておくと、いざという時に使えるので便利ですね! ツボへの刺激は痛みが出ない程度でやめておいてください。|qjb| nll| snb| fas| csd| vhv| xgm| yjw| fms| ann| waz| ozg| ejp| hwu| mrg| gei| nuz| hlp| hub| ssx| jme| dxc| oni| gbc| mbn| njx| tzk| cog| rpl| vfo| uac| zvj| she| jtw| vyr| fob| uyw| sye| yfd| uja| qom| jdv| bbo| pte| afj| rxl| yfy| cfq| chr| lua|