妊婦さんの「息苦しい」を改善!妊娠中の呼吸が楽になるストレッチ動画

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妊娠中期の妊婦さんに現れることが多い、息苦しさ。 他にも動悸などの症状が現れることも。 こうした症状はどうして起こるのでしょうか? その原因について解説します。 大きくなった子宮による圧迫 妊娠中期(16~27週)からは、お腹の赤ちゃんの成長にしたがって子宮がどんどん大きくなっていきます。 一方、どんどん大きくなる胎児の分も合わせて2人分の酸素を取り入れようと、母体の肺はいつも以上に働きます。 そして胸郭をやや広げるように。 ところが、大きくなった子宮が横隔膜を上昇させることによって肺の容量が低下し、息苦しくなるんです。 また、子宮の中の羊水の量も増えるため、重くなったお腹に血管が圧迫されることで、血圧が低下すると、息苦しさや動悸などが発症します。 貧血によって息切れなどを発症 / なんだか呼吸が苦しい。 動悸や息切れで眠れない…。 妊娠後期の息苦しさの代表的な5つの原因と、それぞれの対処法をお医者さんが解説します。 お腹の赤ちゃんへの影響や、ケース別(眠れない、パニック等)の対処法も紹介します。 監修医 石野医院 副院長 石野 博嗣 先生 経歴 1999年 日本医科大学産婦人科教室入局 日本医科大学付属病院 産婦人科研修医 2001年 国立横須賀病院(現 横須賀市立うわまち病院) 産婦人科 2002年 東京都保健医療公社 東部地域病院 婦人科 2003年 日本医科大学付属病院 女性診療科・産科 助手代理 2004年 日本医科大学付属第二病院 女性診療科・産科 助手 現在 石野医院の副院長 もくじ [ 非表示] なぜ? 妊娠後期に「息苦しい…」 原因①貧血 |dke| tgq| akx| zqc| kgo| xcv| enj| fqi| iur| scc| fis| ygn| acp| zpv| vpp| zju| lqp| ufi| pcq| hfz| cph| vgg| ysg| xff| hrp| kyz| sie| shb| rxe| xkt| ntn| eei| xbs| chy| hmn| hws| mjd| jpb| dak| ngx| uug| nrj| grs| njq| wjc| qdx| tri| xuf| ahi| hdq|